冬季寒潮預(yù)警御寒補陽餐桌上必備7種食物

1. 羊肉

冬季補陽當推羊肉,。羊肉具有強身、補血,、暖身,、補腎,、壯陽、生肌,、健力,、抵御風寒之功效，能改善中老年人身體虛弱,、陽氣不足,、畏寒無力的癥狀。羊肉能補血虛,，可治療女性氣血兩虧,、形體消瘦。羊肉也有助于潤膚養(yǎng)顏,、烏須黑發(fā),。羊肉還可促進消化液的分泌，有保護胃壁,、幫助消化的功能,。

羊肉一般的人都可以吃,。需要注意的是羊肉屬大熱之品，火大的人或有上火癥狀的人不宜食用,，流感,、急性腸炎病人、高血壓病人忌食,。