穿衣不宜過于厚實

寒流襲來時外出要穿好三層保暖,，可適當(dāng)搭配圍巾、帽子,、手套,，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼,。但是,，準(zhǔn)媽媽也不宜穿得過于厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛,，皮膚散熱量增加,，如果穿得過多,，容易出汗，出去吹風(fēng)后更容易感冒,。

選保暖內(nèi)衣以棉質(zhì)為主

孕婦在冬季采購衣物時,，通常都會在選購保暖內(nèi)衣前做一番功課。一般在天氣不太冷的時候,，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲),，棉質(zhì)的輕柔觸感，不僅舒適,，而且保暖效果好,。