穿衣不宜過(guò)于厚實(shí)

寒流襲來(lái)時(shí)外出要穿好三層保暖,，可適當(dāng)搭配圍巾、帽子,、手套,，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼,。但是,，準(zhǔn)媽媽也不宜穿得過(guò)于厚實(shí)，因?yàn)樵袐D的新陳代謝比較旺盛,，皮膚散熱量增加,，如果穿得過(guò)多，容易出汗,，出去吹風(fēng)后更容易感冒,。

選保暖內(nèi)衣以棉質(zhì)為主

孕婦在冬季采購(gòu)衣物時(shí)，通常都會(huì)在選購(gòu)保暖內(nèi)衣前做一番功課,。一般在天氣不太冷的時(shí)候,，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲)，棉質(zhì)的輕柔觸感,，不僅舒適,，而且保暖效果好。