科學(xué)抗擊“暖氣病”

◆控制好室內(nèi)溫度和濕度

要想預(yù)防“暖氣病”,，控制好居室溫度,、空氣濕度最關(guān)鍵,。通常,，室溫18℃至24℃之間最適宜，濕度50%至60%為宜,。多開窗通風(fēng),，最好早晚各開一次窗，每次通風(fēng)時(shí)間不少于半小時(shí),。當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候,，空氣相對(duì)干燥，各種細(xì)菌繁殖速度會(huì)加快,。

除了用加濕器,、在床前擺盆水來加濕外，在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物,，也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法,。在室內(nèi)擺放植物時(shí)，最好選綠蘿,、吊蘭,，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度,，同時(shí)還有吸附空氣當(dāng)中有害氣體的作用,。