科學(xué)抗擊“暖氣病”

◆控制好室內(nèi)溫度和濕度

要想預(yù)防“暖氣病”,，控制好居室溫度,、空氣濕度最關(guān)鍵。通常,，室溫18℃至24℃之間最適宜,，濕度50%至60%為宜。多開窗通風(fēng),，最好早晚各開一次窗,，每次通風(fēng)時間不少于半小時。當(dāng)空氣濕度低于40%的時候,，空氣相對干燥,，各種細菌繁殖速度會加快,。

除了用加濕器、在床前擺盆水來加濕外,，在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物,，也是一個不錯的辦法。在室內(nèi)擺放植物時,，最好選綠蘿,、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分比較多,，既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度,，同時還有吸附空氣當(dāng)中有害氣體的作用。