4,、飯后洗澡

現(xiàn)象：有些人喜歡吃好飯就洗個澡,，認為飯后洗澡能促進血液循環(huán)，有助于身體健康,。還有些人吃得興起便滿身大汗,，喜歡飯后就洗個干干凈凈。也有人厭惡飯店里的油煙味,?？墒牵埡罅⒖滔丛鑼ι眢w的影響還真不小,。

原因：

飯后洗澡,，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少,，從而使胃腸的消化功能減弱,，引起消化不良。