??? 癥狀9：起床時(shí)心臟總是“砰砰”快跳數(shù)秒，才會(huì)漸漸恢復(fù)正常,。

　　原因：健康的女性在起床時(shí)心跳過速,，有可能是因?yàn)閴毫μ蟆毫?huì)使興奮感增強(qiáng),，導(dǎo)致心跳過速,、血壓升高，即使我們?cè)谒X的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象。還有一種情況是你攝入的咖啡因或者某些藥物存于體內(nèi)超過6個(gè)小時(shí)以上,，會(huì)導(dǎo)致心跳過速,。此外熟睡時(shí)突然被噩夢(mèng)或噪音驚醒也會(huì)影響心跳。

　　拆招：一般通過減少咖啡因的攝入,、及時(shí)排解壓力,、保證充足的睡眠就能改善心跳頻率。起床的時(shí)候如果經(jīng)常心跳過速,，同時(shí)伴有呼吸急促,、頭暈眼花，或者你的家人有患心臟病的,，你需要先進(jìn)行心臟檢查,，聽聽醫(yī)生的意見。