7.產(chǎn)婦要多吃雞蛋

產(chǎn)婦大量吃雞蛋的古老習(xí)俗,，在食物極大豐富的今天，已經(jīng)成了不折不扣的謬誤,。產(chǎn)婦應(yīng)該吃各種各樣(包括肉蛋奶豆類糧食蔬菜和水果)的食物(雞蛋每天一二個足矣),，以達(dá)到膳食平衡。那種“小米粥+雞蛋”的做法是非常愚蠢的,。

8.“功能雞蛋”比普通雞蛋好

所謂“功能雞蛋”是指通過飼料技術(shù)使雞蛋富含鋅、碘,、硒,、鈣等營養(yǎng)素。這聽起來是很好的,，但在實(shí)際生活中,，因?yàn)闆]有標(biāo)準(zhǔn)也沒有檢測，很容易假冒的,。