自卑來(lái)自壓抑和強(qiáng)求

專家認(rèn)為,，自卑是人類重要的心理病理之一，是對(duì)自我的否認(rèn),，是對(duì)自我個(gè)性的排斥,，是對(duì)自身價(jià)值的否定，它是壓抑與強(qiáng)求的直接后果,。病人對(duì)自己的某一方面有著強(qiáng)烈的,、不切實(shí)際的卑劣感，這種卑劣感主宰著人的心境,，構(gòu)成各種心理活動(dòng)的基調(diào),。

在壓抑過(guò)程中，人總是要將自己的某些基本欲望從意識(shí)中完全消除出去,。但本能欲望與人類的生存及發(fā)展是有著必然聯(lián)系的,，若想完全消除是不可能的。正是在反復(fù)的壓抑—失敗,，再壓抑—再失敗的惡性循環(huán)中不斷體驗(yàn)自我挫敗,，久而久之使人由當(dāng)初僅對(duì)某種欲望的否定擴(kuò)張為對(duì)整個(gè)自我的否定?！拔沂亲飷旱摹?、“我是無(wú)能的”，心靈深處的自卑感也就由此而產(chǎn)生,。

家長(zhǎng)不要過(guò)多否定孩子

許多孩子的自卑都是家長(zhǎng)在其童年時(shí)期造成的,，家境不如其他人，學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)不好,，長(zhǎng)得沒有鄰居家的孩子漂亮,，而家長(zhǎng)在此時(shí)如果一味地埋怨和攀比，經(jīng)常在孩子面前說(shuō)：“你怎么就不如人家呢,！”“沒用的東西,，干什么都不行”，讓孩子產(chǎn)生自卑的情緒,。家長(zhǎng)過(guò)多地拒絕孩子的請(qǐng)求,，會(huì)讓他們產(chǎn)生一種情緒，就是拒絕和外界溝通,，很少請(qǐng)求別人的幫忙,，對(duì)自己的欲望進(jìn)行壓抑。