“處暑”過后意味著秋天即將開始，但榕城還沒有進(jìn)入真正意義的秋天,，天氣也較為悶熱,。專家提醒市民,，近期還應(yīng)注意防暑祛濕，養(yǎng)護(hù)脾胃,，夜里不要貪涼,，不要多吃冷飲，預(yù)防胃腸道疾病,。由于“處暑”時(shí)節(jié)白天熱,、早晚涼、晝夜溫差大,，是“熱燥”天氣的開始,，市民常會(huì)感到既熱又燥，容易出現(xiàn)“秋燥癥”,，主要表現(xiàn)為鼻腔干燥疼痛,、口燥咽干等，需及時(shí)采取預(yù)防措施,，以免發(fā)展為疾病,。市民可以多喝水，在白開水中加點(diǎn)鹽或蜂蜜,，盡量少吃油炸,、燒烤及熱性食物。

（福州日?qǐng)?bào)記者 任思言）