很多朋友在失去愛，失去愛情時,，當(dāng)對方在外面有了新的愛人自己都還蒙在鼓里,，自己一味深愛的人為什么會對自己這樣絕情,，自己為了他幾乎連家人都忽略，一心放在他身上,，為什么最終還是要離開自己,，記得開始的時候是對方在三番五次追自己,，是自己不愿意但在對方的感化下，對自己的承諾下讓自己心軟,，就像一朋友在咨詢中說，害怕以后不會再遇見對自己如此好的人,，不能因為自己的固執(zhí)錯過機會，愛也許就是如此簡單,，因為對方的一個眼神，因為對方的一句話,，因為對方對自己的照顧和呵護(hù)就可以讓自己傾心以身相許,，回頭想想,，彼此深愛的人真的沒有多少驚天動地的愛,，更多只是在生活細(xì)節(jié)中把自己感動,，愛是什么,，好多朋友在考慮這個問題時,，特別是在兩人關(guān)系出現(xiàn)隔閡自己都鬧不清楚自己是因為什么愛上對方，對方有什么地方值得自己去愛,。

愛一個人首先是要發(fā)自內(nèi)心去喜歡去接受這個人，如果只是出于一種目的,，只是在給自己做賭注相信這不是愛，愛一個人相信對方身上一定有讓自己牽掛的地方,，讓自己難舍的感覺，但在說愛的前提需要清楚的是,，作為當(dāng)事人愛自己嗎？會照顧自己嗎,？只有懂得珍愛自己，懂得自愛的人才會真正得到對方的愛,，如果連對自己都不懂得愛,，都很吝嗇和小氣,，又能夠拿什么去施愛,，即使自己一再說,，為了老公和孩子，自己幾乎沒有屬于自己的空間和自由,，如此的愛又有誰喜歡，如此的愛又何不讓在愛中的人窒息,？

愛其實很簡單,，能夠自愛的人才會真正懂得去愛別人,，在抱怨對方和自責(zé)自己得不到愛時，是否給自己時間沉下心回頭想想,，自己真的愛過嗎？自己需要怎樣的愛,，該如何去施愛，而不要總是自以為是用屬于自己的獨特的愛折磨彼此,，不是對方不珍惜,，問題是你自己是否在珍惜在擁有呢,？自身有什么值得對方來愛,，有什么亮點牽動對方心，當(dāng)自己都稀里糊涂搞不清楚時,，要的不是無理取鬧和索取對方的施舍，給自己時間重新梳理和認(rèn)識自己,，如果需要也可以及時尋求專業(yè)的心理咨詢工作室?guī)椭瑦圩约翰艜嬲蹌e人,，自愛的人才會去愛自己的老公和孩子，愛自己才是最富有女人生命力的一種美,。