??? 吃節(jié)令食物強身健體

　　七夕“拜織女”是少女、少婦們的大事,。祭拜供品包括茶,、酒、新鮮水果等,，五子（桂圓,、紅棗、榛子,、花生,、瓜子）更是少不了，焚香禮拜默默禱告后,，這些供品也就成了她們宵夜的食物,。五子的藥用價值很高。桂圓有開胃益氣,、養(yǎng)血健脾,、補心安神、補虛長智之功效,；紅棗味甘,、性溫，能補中益氣,、養(yǎng)血生津,；榛子有“堅果之王”的美稱，《開寶本草》說它“主益氣力,，寬腸胃,，令人不饑，健行”,；花生滋養(yǎng)補益,，有助于延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”,；瓜子據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載,，具有清肺化痰、潤腸通便等功效,。

　　七夕節(jié)這一天還要吃“巧果”,，《東京夢華錄》中稱之為“笑厭兒”、“果食花樣”。巧果的主要成分是小麥面,。小麥味甘,，性涼，有養(yǎng)心安神,，益氣除熱,，除煩止渴，和五臟,，調經(jīng)絡,，利小便之功效。

　　用使君子,、石榴驅蟲防疫

　　相傳北宋景佑元年，閩南一帶瘟疫流行,，人們因患蟲病面黃肌瘦,，名醫(yī)吳夲七夕那天倡導大家購食使君子、石榴驅蟲,，很多人吃后效果顯著,。吳夲后被閩臺人譽稱為“大道公”、“真仙師”,，至今感念不已,。這也形成了一種節(jié)俗沿傳至今。使君子是著名的驅蟲藥,，《本草綱目》說它“味甘氣溫,，既能殺蟲，又益脾胃,，所以能斂虛熱而止瀉痢,，為小兒諸病要藥”。石榴果皮中含有堿性物質,，有驅蟲功效,；果實營養(yǎng)豐富，能健胃提神,、增強食欲,、益壽延年；石榴花則有止血功能,，用石榴花泡水洗眼,，還有明目的作用。