法則一：勤洗頭很多家長(zhǎng)以為,，少洗頭能減少感冒的發(fā)生,。恰恰相反，家長(zhǎng)應(yīng)該勤給寶寶洗頭,。保持頭發(fā)潔凈的同時(shí),，頭皮還能得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),。這是因?yàn)閶雰簳r(shí)期（0-3歲）由于生長(zhǎng)發(fā)育速度快,，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多,。但要注意的是,，由于處在這一時(shí)期的孩子頭皮還十分嬌嫩，因此洗頭時(shí)應(yīng)選用純正,、溫和,、無刺激的嬰兒洗發(fā)精。
法則二：喂?fàn)I養(yǎng)3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少,，頭發(fā)特別容易失去柔亮,。這個(gè)階段是孩子頭發(fā)護(hù)理的特殊時(shí)期。頭發(fā)開始出現(xiàn)不同的生長(zhǎng)速度和不同的生長(zhǎng)周期,。各毛囊獨(dú)立進(jìn)行周期性變化,，鄰近的毛囊并不處于同一生長(zhǎng)周期。幼兒的洗發(fā)精不僅要純凈溫和無刺激,，而且還要能夠深入滋潤(rùn),，這樣才能使幼兒的頭發(fā)既健康又柔亮。
法則三：補(bǔ)蛋白質(zhì)除了日常的護(hù)理,，家長(zhǎng)還應(yīng)該對(duì)孩子的頭發(fā)健康有所留意,，正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒,，幼兒日常飲食能適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),。由于頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì)，頭發(fā)的生長(zhǎng)需要一定量的含硫氨基酸,，而這種氨基酸人體并不能合成,，必須通過食物中的蛋白質(zhì)來獲得,。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會(huì)造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏,，勢(shì)必影響頭發(fā)的生長(zhǎng),。
某研究所保健科副主任醫(yī)師指出，遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)是影響孩子頭發(fā)生長(zhǎng)最主要的兩個(gè)方面,，如果父母的頭發(fā)比較稀黃,，那么孩子的頭發(fā)也不會(huì)特別濃黑。
不過,，醫(yī)師同時(shí)指出,，后天營(yíng)養(yǎng)也非常重要，尤其是鈣,、鐵,、鋅等元素的缺乏會(huì)影響寶寶的頭發(fā)健康生長(zhǎng)。專家提醒,，特別在寶寶半歲左右,，容易缺鐵，嚴(yán)重的可能患上缺鐵性貧血,，頭發(fā)就變得十分稀黃,，沒有光澤，另外,，如果孩子缺鈣,，還會(huì)使頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢。
專家表示,，寶寶頭發(fā)是否濃黑并不是判斷頭發(fā)健康與否的標(biāo)準(zhǔn),，要看寶寶頭發(fā)的光澤度，健康的頭發(fā)一般都很有光澤,，相反,，如果孩子頭發(fā)沒有光澤，家長(zhǎng)就要對(duì)孩子的身體多加關(guān)注了,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
