調(diào)查顯示,，超過41%的辦公室人群很少和家人交流,，即使家人主動關(guān)心,，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度,。在缺乏交流,、疏導(dǎo)和宣泄的情況下,，辦公室人群的精神壓力與日俱增,。
專家建議：要學(xué)會放松心情,，自然就會微笑,。在很多場合，微笑成為社交成功的重要手段,。讓微笑好看的前提是,，必須擁有健康的牙齒，清新的口氣和放松的表情,。心境決定行動,。因此,，做男人一定要學(xué)會放松心情。當(dāng)心理有壓力的時候,，作為男人要豁達一些,，不要為瑣碎小事斤斤計較，不妨學(xué)學(xué)阿Q自我解嘲,。不要讓“你是男人，你應(yīng)該堅持下去,！”這句話影響男人的心理健康,。(東南網(wǎng)手機版)
