取鮮生姜200克,，老嫩均可,，切碎如大米粒，置有蓋容器內(nèi)，加蜂蜜適量,，以淹沒姜末為度,，拌勻后加蓋放陰涼通風(fēng)處備用。每次用半匙,，口含緩緩?fù)萄?，始見蜜甜，漸至姜辣,，待蜜味將盡姜辣緩減后,，嚼細(xì)吞食。每日3～5次,，至咽喉爽利,、發(fā)音正常止。
此方可清利咽喉,。凡咽喉不利，聲音不揚(yáng),，發(fā)音困難,，或聲音嘶啞者，無(wú)論新久,，皆可服食,。注意服用期間忌食酒、辣椒,、大蒜,、花椒、蔥等辛辣食物,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
