取鮮生姜200克,，老嫩均可,，切碎如大米粒，置有蓋容器內(nèi),，加蜂蜜適量,，以淹沒(méi)姜末為度，拌勻后加蓋放陰涼通風(fēng)處備用,。每次用半匙,，口含緩緩?fù)萄剩家?jiàn)蜜甜,，漸至姜辣,，待蜜味將盡姜辣緩減后，嚼細(xì)吞食,。每日3～5次，至咽喉爽利,、發(fā)音正常止,。
此方可清利咽喉。凡咽喉不利,，聲音不揚(yáng),，發(fā)音困難，或聲音嘶啞者,，無(wú)論新久,，皆可服食。注意服用期間忌食酒,、辣椒,、大蒜、花椒、蔥等辛辣食物,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
