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新鮮豬肝50克,，新鮮雞蛋—個,，大米100克。先將大米在鍋內(nèi)熬到開花為度,。將豬肝制成泥狀,，用少許食用油炒熱備用。將雞蛋制成蛋花,，與熱雞肝一起放進(jìn)粥內(nèi)熬成粥狀,，待溫，調(diào)味后食用,，隔日一次,。

豬肝含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含鈣,、磷及維生素A,。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且鈣,、磷等無機(jī)鹽含量也很豐富,，是兒童增高的理想食品。(東南網(wǎng)手機(jī)版)