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冬季養(yǎng)生：黑木耳可補氣生血
2010-12-13 09:52:56

??? 黑木耳含較多的微量元素及維生素B1、B2,、胡蘿卜素,、甘露糖、戊糖,、木糖,、卵磷脂、腦磷脂,、鈣,、鐵等，有防止血液凝結(jié),、預防心腦血管疾病及大便干結(jié)的作用,。中醫(yī)認為，黑木耳性平味甘,，有補氣,、益智、生血功效,，對貧血,、腰腿酸軟、肢體麻木有效,。(東南網(wǎng)手機版)