如何對(duì)孩子的睡眠進(jìn)行科學(xué)管理也成為很多家長(zhǎng)的心頭之惑,。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時(shí),，幼兒園安排的午睡常睡不著,，這樣的睡眠時(shí)間長(zhǎng)度達(dá)標(biāo)嗎,？
專家指出,，睡眠時(shí)間有很大的個(gè)體差異,，一味拿書本上的睡眠指標(biāo)來(lái)要求孩子，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理,，出現(xiàn)行為問(wèn)題,?！叭绻⒆与m然睡得少但精力充沛,，注意力和情緒都很穩(wěn)定，生長(zhǎng)發(fā)育也不受影響,，就說(shuō)明現(xiàn)有的睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠?！?東南網(wǎng)手機(jī)版)
