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如何對孩子的睡眠進行科學管理也成為很多家長的心頭之惑,。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時,，幼兒園安排的午睡常睡不著,，這樣的睡眠時間長度達標嗎,？

專家指出,，睡眠時間有很大的個體差異,，一味拿書本上的睡眠指標來要求孩子,，反而會使孩子產(chǎn)生逆反心理,，出現(xiàn)行為問題,?！叭绻⒆与m然睡得少但精力充沛，注意力和情緒都很穩(wěn)定,，生長發(fā)育也不受影響,，就說明現(xiàn)有的睡眠時間已經(jīng)足夠?！?東南網(wǎng)手機版)