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正確的呼吸方法可以加速分娩過程,，聽上去非常簡單,，但非常管用,，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣,，使宮縮更加有效。

分娩時(shí)候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的,，需要練習(xí)如何擴(kuò)張胸腔,。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習(xí)。參加醫(yī)院或社區(qū)計(jì)劃生育委員會組織的分娩培訓(xùn)班,，然后讓你的先生配合你每天的練習(xí),。(東南網(wǎng)手機(jī)版)