1,、生活中攝入過多有害金屬
鋁制炊具和餐具的過多應(yīng)用，加之常常食用爆米花,、罐頭,、皮蛋、油炸(如油餅)等含鉛量較高的食品,，會(huì)造成體內(nèi)攝入的重金屬過多,，不能及時(shí)排出體外。
久而久之這些重金屬在體內(nèi)滯留,、蓄積,，會(huì)造成腦動(dòng)力的減慢，影響記憶力,。
2,、工作到深夜
晚上工作必然會(huì)影響到第二天的工作質(zhì)量，這是因?yàn)樗呱贂?huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮度降低,，大腦攝取信息和保留信息的能力都打了折扣,。
熬夜工作也會(huì)加劇身體的疲憊感，尤其是工作到后半夜一點(diǎn)鐘以后的人,，繼續(xù)工作會(huì)導(dǎo)致身體的超負(fù)荷,，氣血失衡等情況，長(zhǎng)期下去會(huì)習(xí)慣性健忘,。
