茶是好東西,，除了有時(shí)可能導(dǎo)致失眠外,，還是優(yōu)點(diǎn)大于缺點(diǎn)的。并且,，中國傳統(tǒng)的茶道文化,，也讓不少人表現(xiàn)出對茶的情有獨(dú)鐘。但所有這些,，都是對成年人而言的,，對學(xué)齡前的兒童來說，茶卻可以算是個(gè)禁區(qū),。
專家解釋說,，因?yàn)椴枥锖胁鑹A等物質(zhì)，很容易令人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮,。而嬰幼兒的身體正處于發(fā)育階段,，身體各神經(jīng)系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質(zhì)抑制能力較弱，不能像成人那樣進(jìn)行有效的調(diào)節(jié),。所以,，孩子喝茶后，會(huì)出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象,，有可能導(dǎo)致體力消耗過大,。如果是在晚上喝茶，還會(huì)使孩子產(chǎn)生失眠,、尿頻等問題,，影響到睡眠，進(jìn)而影響發(fā)育,。
另外,，專家強(qiáng)調(diào),，茶葉里含有鞣酸和茶堿,，這兩種成分進(jìn)入人體后，會(huì)抑制孩子身體對一些微量元素的吸收,，如鈣,、鋅,、鐵、鎂等,。因而孩子過量喝茶或喝濃茶,，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良,。此外,，茶有利尿功能，在利尿過程中,，鞣酸和茶堿還會(huì)造成鈣,、磷等礦物質(zhì)的流失，從而影響身體對營養(yǎng)的吸收,。
當(dāng)然,，偶爾給寶寶喝少量淡茶，對身體不會(huì)有太大的損害,，但如果經(jīng)常給孩子喝茶或喝濃茶,，甚至涼茶就會(huì)對他們的健康產(chǎn)生一定的影響了。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
