專家介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”——吃什么和什么時(shí)候吃,，父母說了算,；吃不吃和吃多少，孩子說了算,。
早晨起來，媽媽做好了早點(diǎn),，寶寶一看不對(duì)自己的口味,，搖搖頭說，我不吃這個(gè),，我要吃冰淇淋,。媽媽要很耐心地告訴他，咱們家早晨只有牛奶,、雞蛋和饅頭,，早晨不能吃冰淇淋，你如果現(xiàn)在不吃飯,，就要等到中午12時(shí)才能吃午飯,，這中間只能喝水，沒有其它食物,。如果孩子還是說：“不吃,，不吃，就是不吃,！”媽媽再問一遍,，還這樣，那好吧,，這時(shí)候媽媽就要毫不猶豫地把早餐收起來,，把零食都藏到孩子找不到、夠不著的地方,。
到了中午12時(shí),，孩子一看是面條，喊道：不吃不吃我不吃,，我要吃麥當(dāng)勞,。這時(shí)候媽媽不要著急，要耐心地告訴孩子,，午飯就是面條,，沒有麥當(dāng)勞，你如果不吃,，就要等到下午爸爸回家后才能吃晚飯,。如果小家伙還是堅(jiān)持不吃，不要勉強(qiáng),，把午飯收起來,，把零食保管好。
等到晚飯的時(shí)候,，不管你做的是什么,，小家伙一定吃得非常香,。
只要能夠堅(jiān)持遵循“黃金法則”，孩子吃飯難的問題一定會(huì)迎刃而解,。這中間,，父母首先要做到一致，如果媽媽剛說了不能吃麥當(dāng)勞,，奶奶馬上說,，好不容易孩子愿意吃飯了，你又不讓吃,。走,，寶貝，奶奶帶你去吃,。這樣的話,，別說是“黃金法則”，哪怕“鉆石法則”也沒有用,。其次,，父母要“心硬”一些，不要擔(dān)心一頓兩頓不吃飯就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,。當(dāng)他真的餓了又沒有別的辦法的時(shí)候,，他會(huì)乖乖地坐到餐桌前的。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
