國慶長假漸入尾聲,，不少市民卻被“節(jié)日病”纏上了。6日,，記者從福州市內(nèi)幾家醫(yī)院了解到,，由于假期飲食、飲酒不當(dāng)和疲勞過度,，前來就診的患者有所增多,。
記者從省120急救調(diào)度中心了解到，截至昨日,，中心共接到400多起120求助電話,，其中車禍和外傷占4成左右。除此之外,，暈厥,、飲食不衛(wèi)生導(dǎo)致的食物中毒和過度飲酒引起的酒精中毒也不少。
為此,，醫(yī)生提醒市民要合理安排飲食,，注意天氣變化，盡量保證充足的睡眠避免過度疲勞,。隨著長假臨近尾聲,，市民要利用假期最后一兩天提早規(guī)劃和調(diào)整狀態(tài)，合理安排有規(guī)律的飲食,，恢復(fù)正常的作息時(shí)間,，以良好的情緒和精神狀態(tài)迎接節(jié)后的工作和生活，避免出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”的種種不適,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
