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??? 你知道常見食材中的能量冠軍是誰嗎？還有脂肪冠軍,？它們是植物油,！植物油統(tǒng)領(lǐng)著它的這些個(gè)親支近派，花生,、核桃,、芝麻、炸薯?xiàng)l,、油餅,，當(dāng)仁不讓地占據(jù)著能量和脂肪含量排行榜的前列，牛肉,、羊肉,、豬肝、雞蛋,、牛奶則一一敗下陣來,。還有食物中的碳水化合物冠軍呢，面包、米飯,、豆子,、糖果、飲料,，這些個(gè)供能高手,、體內(nèi)脂肪的強(qiáng)援無不占據(jù)素食者餐盤之半壁江山。誰說素食者一定會瘦,？冠軍們可是不答應(yīng),。(東南網(wǎng)手機(jī)版)