蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”：硒。硒可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老,，在預(yù)防皺紋方面效果更值得期待,。
蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時(shí)候,，除了增加特效保養(yǎng)品給肌膚開(kāi)小灶外,，也會(huì)多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物,。最古老的蘑菇琥珀已經(jīng)有1億年歷史,，從恐龍時(shí)代流傳下來(lái)的蘑菇有著極佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛,，是熟女抗老的新武器,，但蘑菇屬于涼性食品，不可多吃,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
