哺乳期婦女不宜過多喝濃茶,。一般茶葉中含有2%-5%的咖啡因,，咖啡因具有興奮作用。飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動,，甚至危及胎兒的生長發(fā)育,。另一方面,，茶葉中亦含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被吸收的復(fù)合物。孕婦過多地飲用濃茶可引起妊娠貧血的可能,，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血,。
建議：孕婦在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶。如果沒有飲茶習(xí)慣的孕婦,，最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料,，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收，還能增加機(jī)體的抗病能力,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
