23日是農(nóng)歷節(jié)氣之一的處暑,，標志炎熱暑天即將結束,。福建省中醫(yī)學院附屬泉州市中醫(yī)院主任醫(yī)師林禾禧說，處暑期間飲食須防燥早晚要防涼。
“處暑,，‘秋老虎’猖狂,，天氣炎熱,?！绷趾天f，處暑期間的氣候特點是白天熱,，早晚涼,，晝夜溫差大，降水少,，空氣濕度低,。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的干燥還要明顯,，因此市民常會感到既熱又干燥,，容易出現(xiàn)皮膚干燥，喉嚨干燥,，干咳無痰,，發(fā)熱等癥狀。他建議多吃新鮮果蔬,，尤其是梨子和蓮藕,，還可將絲瓜皮、荷葉等用于熬湯,。(東南網(wǎng)手機版)
