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2　健脾補血益氣安神

四寶糯米粥

原料：桂圓、紅棗、山藥,、薏米仁各25克,，糯米100克，水,、冰糖適量,。

做法：桂圓、紅棗,、山藥,、薏米仁、糯米加水共煮成粥,，以冰糖調味即成,。

注：適用于心血不足之心悸者調理。