衰老是不可避免的自然規(guī)律，但是,，衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調(diào)控它的速度的,，比如食不過飽就是很重要的一條。
女人常吃太飽 容顏易老
有減肥的女人,，也就有熱愛美食的女人,。大家都以為吃得好營養(yǎng)就好，誰又知道長期飽食和營養(yǎng)過剩,，非但不能增進健康,，反而會加速衰老。
腸道負荷過重
長期吃得太多太好會極大地增加消化系統(tǒng)的負擔,，引起消化不良,。食物在腸道內(nèi)腐敗變質(zhì)，會刺激腸壁,，引起腸管擴張,，功能衰退，還可能并發(fā)結腸癌,。
大腦代謝紊亂
長期吃得過飽,，大腦中的“纖維芽細胞生長因子”會大量增加，并在大腦中積累,，進而導致腦動脈硬化,。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死,，致使功能減退,，甚至腦組織萎縮，引起癡呆,。(東南網(wǎng)手機版)
