久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

若您的癥狀為時(shí)睡時(shí)醒,，精神欠佳,，乏力面白，眼干,，舌淡等,，就屬于肝血虧虛,，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解,。

滋養(yǎng)之道：通過(guò)食療也可以有效預(yù)防失眠,。比如自覺(jué)壓力大時(shí)，可多吃點(diǎn)綠色及口感帶酸的水果,，如檸檬,、獼猴桃、梅子等,。肝火旺時(shí)容易口渴,，需要喝充足的水。玫瑰花茶,、熏衣草茶,，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝，效果很好,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)