久待在室溫20℃左右的環(huán)境中,,人體的新陳代謝會變慢,,能量消耗跟著減少,,在一定程度上會有發(fā)胖的可能,。
專家提醒:室內(nèi)空調(diào)溫度最好設(shè)定在27℃上下,盡量接近室外溫度,,增加身體組織消耗脂肪的活性,。吹冷氣一段時間后,,一定要到常溫地方活動一下,有助于身體代謝,,保持身材,!(東南網(wǎng)手機版)
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