農(nóng)歷六月包括小暑和大暑兩個節(jié)氣,，是一年中最炎熱的月份,。因為氣候炎熱，人易感心煩不安,，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護和鍛煉時,，我們應按五臟主時,，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣,，確保心臟機能的旺盛,，以符合“春夏養(yǎng)陽”之原則。
大暑是全年溫度最高,，陽氣最盛的時節(jié),，在中醫(yī)中常有“冬病夏治”的說法，對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病,，如慢性支氣管炎,、肺氣腫、支氣管哮喘,、腹瀉,、風濕痹證等陽虛證，是最佳的治療時機,。民諺中常說的“六月鯉魚七月和尚”,，是講六月的鯉魚最肥美。民間還有“冬鯽夏鯉”的說法,，因此這個時侯吃鯉魚是最合適的,。(東南網(wǎng)手機版)
