農(nóng)歷六月包括小暑和大暑兩個節(jié)氣,，是一年中最炎熱的月份,。因為氣候炎熱，人易感心煩不安,，疲倦乏力,，在自我養(yǎng)護和鍛煉時，我們應(yīng)按五臟主時,，夏季為心所主而顧護心陽,，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養(yǎng)陽”之原則,。
大暑是全年溫度最高,，陽氣最盛的時節(jié)，在中醫(yī)中常有“冬病夏治”的說法,，對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病,，如慢性支氣管炎、肺氣腫,、支氣管哮喘,、腹瀉、風(fēng)濕痹證等陽虛證,，是最佳的治療時機,。民諺中常說的“六月鯉魚七月和尚”，是講六月的鯉魚最肥美,。民間還有“冬鯽夏鯉”的說法，因此這個時侯吃鯉魚是最合適的,。(東南網(wǎng)手機版)
