南非世界杯精彩紛呈，由于時差原因,，許多球迷都是夜間躺在床上看電視直播,。醫(yī)生提醒廣大球迷，看世界杯最好坐著觀看,，有頸椎病的球迷,，在比賽間隙需活動一下頸部，同時注意在觀賽時空調溫度不宜過低,，避免頸部著涼,。
北京朝陽醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師康南說，近幾天,，醫(yī)院門診看頸椎病的患者增多,，這些人的共同點就是經常靠在床上看電視,。由于床鋪比較舒服,，很多人在看比賽時，時間一長就漸漸躺在床上,，將頸部窩成“Ｃ”形,，這種姿勢恰恰與頸椎的生理性彎曲相悖，容易出現頸部疼痛,。
世界杯比賽時間長,，部分球迷不顧日常工作勞累，長時間坐在電視,、電腦前,，甚至熬夜觀看凌晨的比賽,。康南認為,，人在躺著看電視時,，無論采取何種姿勢,，相對于坐位,，頸部肌肉都更放松，但世界杯足球賽往往一波三折,，突然進球容易使球迷激動,，一旦猛一扭頭或起身，很容易引發(fā)頸部關節(jié)輕度錯位,、肌肉扭傷,，從而誘發(fā)頸椎疾病。
此外,，醫(yī)生提醒,，球迷在熬夜看球時，最好開著燈,，保證亮度,。因為電視屏幕與室內環(huán)境光線反差大時，眼睛更容易疲勞,?？辞驎r不要緊盯電視，應多眨眼,，也可滴人工淚液幫助角膜保持濕潤,，最好不要戴隱形眼鏡長時間觀看比賽。(東南網手機版)
