南非世界杯精彩紛呈,，由于時差原因,，許多球迷都是夜間躺在床上看電視直播。醫(yī)生提醒廣大球迷,，看世界杯最好坐著觀看,，有頸椎病的球迷，在比賽間隙需活動一下頸部,，同時注意在觀賽時空調(diào)溫度不宜過低,，避免頸部著涼。
北京朝陽醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師康南說,，近幾天,，醫(yī)院門診看頸椎病的患者增多，這些人的共同點就是經(jīng)?？吭诖采峡措娨?。由于床鋪比較舒服，很多人在看比賽時,，時間一長就漸漸躺在床上，將頸部窩成“Ｃ”形,，這種姿勢恰恰與頸椎的生理性彎曲相悖,，容易出現(xiàn)頸部疼痛。
世界杯比賽時間長,，部分球迷不顧日常工作勞累,，長時間坐在電視、電腦前,，甚至熬夜觀看凌晨的比賽,。康南認(rèn)為,，人在躺著看電視時,，無論采取何種姿勢，相對于坐位,，頸部肌肉都更放松,，但世界杯足球賽往往一波三折，突然進球容易使球迷激動,，一旦猛一扭頭或起身,，很容易引發(fā)頸部關(guān)節(jié)輕度錯位、肌肉扭傷,，從而誘發(fā)頸椎疾病,。
此外,，醫(yī)生提醒，球迷在熬夜看球時,，最好開著燈,，保證亮度。因為電視屏幕與室內(nèi)環(huán)境光線反差大時,，眼睛更容易疲勞,。看球時不要緊盯電視,，應(yīng)多眨眼,，也可滴人工淚液幫助角膜保持濕潤，最好不要戴隱形眼鏡長時間觀看比賽,。(東南網(wǎng)手機版)
