亞洲兒科營養(yǎng)聯(lián)盟主席,、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會主任委員丁宗一在近日舉辦的“《父母必讀》創(chuàng)刊３０周年論壇”上介紹,，兒童的營養(yǎng)促進(jìn)應(yīng)該從孕前準(zhǔn)備就開始,。
丁宗一介紹,，兒童的早期營養(yǎng)與青少年期能力行為密切相關(guān)，相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，孩子出生至３到６個月的生長速率與９到１１歲的學(xué)習(xí)成績相關(guān),；液體食物營養(yǎng)與社交能力、社會性有關(guān),；換乳期喂養(yǎng)和泥糊狀食物營養(yǎng)銜接與學(xué)習(xí)能力,、競爭力、社會適應(yīng)能力相關(guān),。
兒童的健康促進(jìn)應(yīng)該從什么時候開始,？丁宗一在回答這一問題時說,，最好是孕前三個月，因?yàn)榍叭齻€月可以把基因以外的損傷因素修補(bǔ),，再忙也至少提前一個月進(jìn)行健康促進(jìn),。
丁宗一介紹，孕前的健康促進(jìn)應(yīng)該是男女雙方的,，首先要停止吸煙和喝酒,，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素,，但盡量通過自然食物獲取,，不是以藥物形式或者補(bǔ)充劑形式獲取，少吃刺激性食物,；第二是生活要規(guī)律,，不要熬夜和過度勞累，加強(qiáng)身體檢查,，小病不要放過，預(yù)防各類疾病,，特別是呼吸道感染?。贿€有一點(diǎn)就是要檢查血鉛,，不要在新裝修的房屋里面久呆,；此外，要保持平和愉快,、輕松達(dá)觀的心情,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
