亞洲兒科營養(yǎng)聯(lián)盟主席、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會主任委員丁宗一在近日舉辦的“《父母必讀》創(chuàng)刊３０周年論壇”上介紹,，兒童的營養(yǎng)促進應(yīng)該從孕前準備就開始。
丁宗一介紹,，兒童的早期營養(yǎng)與青少年期能力行為密切相關(guān)，相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子出生至３到６個月的生長速率與９到１１歲的學(xué)習(xí)成績相關(guān)；液體食物營養(yǎng)與社交能力,、社會性有關(guān)；換乳期喂養(yǎng)和泥糊狀食物營養(yǎng)銜接與學(xué)習(xí)能力,、競爭力,、社會適應(yīng)能力相關(guān),。
兒童的健康促進應(yīng)該從什么時候開始,？丁宗一在回答這一問題時說，最好是孕前三個月,，因為前三個月可以把基因以外的損傷因素修補,，再忙也至少提前一個月進行健康促進。
丁宗一介紹,，孕前的健康促進應(yīng)該是男女雙方的,，首先要停止吸煙和喝酒，加強營養(yǎng),，補充維生素,，但盡量通過自然食物獲取，不是以藥物形式或者補充劑形式獲取,，少吃刺激性食物,；第二是生活要規(guī)律，不要熬夜和過度勞累,，加強身體檢查,，小病不要放過，預(yù)防各類疾病,，特別是呼吸道感染?。贿€有一點就是要檢查血鉛,，不要在新裝修的房屋里面久呆,；此外，要保持平和愉快,、輕松達觀的心情,。(東南網(wǎng)手機版)
