21日夏至,，一年中最熱的時(shí)候隨即到來(lái)。在炎熱的夏季,，人們往往很難拒絕冷飲的誘惑,，冰鎮(zhèn)飲料、冰棒等成了人們夏天的最愛,。但保健專家提醒說(shuō),，炎熱夏季要適度吃冷飲，否則易得“冰棒臉”,。
過(guò)度食用冷飲易得病,。養(yǎng)生保健專家張東生指出，冷飲制品會(huì)刺激胃腸道,，導(dǎo)致各種消化酶減少,，胃腸道的蠕動(dòng)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)胃痛,、食欲不振,、大便失調(diào)，最終造成臉色黃而晦暗,，營(yíng)養(yǎng)不良,，醫(yī)學(xué)上形象地稱之為“冰棒臉”。
養(yǎng)生專家表示,，飯前飯后不要吃冷飲,，吃冷飲速度不要太快，劇烈運(yùn)動(dòng)后不要大量吃冷飲,。嬰幼兒,、孕婦、老年人,、肥胖者,、胃腸道疾病患者、心血管病患者等不適宜吃冷飲,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
