21日夏至，一年中最熱的時候隨即到來,。在炎熱的夏季,，人們往往很難拒絕冷飲的誘惑，冰鎮(zhèn)飲料,、冰棒等成了人們夏天的最愛,。但保健專家提醒說，炎熱夏季要適度吃冷飲,，否則易得“冰棒臉”,。
過度食用冷飲易得病。養(yǎng)生保健專家張東生指出,，冷飲制品會刺激胃腸道,，導(dǎo)致各種消化酶減少，胃腸道的蠕動發(fā)生紊亂,，出現(xiàn)胃痛,、食欲不振、大便失調(diào),，最終造成臉色黃而晦暗,，營養(yǎng)不良，醫(yī)學(xué)上形象地稱之為“冰棒臉”,。
養(yǎng)生專家表示,，飯前飯后不要吃冷飲，吃冷飲速度不要太快,，劇烈運動后不要大量吃冷飲,。嬰幼兒、孕婦,、老年人,、肥胖者、胃腸道疾病患者,、心血管病患者等不適宜吃冷飲,。(東南網(wǎng)手機版)
