?近日,，國內(nèi)幾大視頻網(wǎng)站收錄全國各地最“牛”課間操,，其中“惠安一中兔子舞課間操”榜上有名，已被數(shù)十萬人點擊,。昨日早上，記者來到惠安一中,。大概9時許,，在老師的口令下，學(xué)生們迅速來到操場,，整齊排好隊，身穿紅色校服的3000多名學(xué)生,，一時間將操場變成紅色的海洋。音樂響起,，學(xué)生們開始左踢腿,、右踢腿、前前后后蹦跳,。近10分鐘的運動后,，很多學(xué)生臉蛋紅撲撲的，都出汗了。（2月15日東南網(wǎng)）

?報道稱,，惠安一中“高三生”原來不愛做課間操,，現(xiàn)在跳得最好、最起勁,；高二年級一位女生說,，之前學(xué)校說要跳兔子舞，她覺得有些不可思議,，現(xiàn)在幾千個學(xué)生一起跳,，有時候老師也會加入，“那種感覺非常棒”……總之,，全校師生對課間操跳兔子舞感覺非常好,。然而筆者想問：兔子舞的新鮮感一過，師生們的感覺還會“棒”嗎,？推而廣之,，最“牛”課間操的新鮮感一過,，最“?！闭n間操還能“牛”嗎,？

?課間操,，顧名思義，就是課間的一種運動,，主要作用是鍛煉身體,、調(diào)節(jié)神經(jīng)、勞逸結(jié)合,、提高效果,。而要達(dá)到這個目的，并不在課間操的內(nèi)容是兔子舞,、板凳操,、肚皮舞還是廣播體操，只要是適量的,、適度的運動就能達(dá)到目的,。從這個意義上說，“高三生”不喜歡做課間操,，根本原因不在于原來的課間操是什么內(nèi)容,，而在于對課間操沒有形成一種正確觀念?？梢韵胂?，“高三生”現(xiàn)在跳兔子舞跳得最起勁,，但如果觀念不轉(zhuǎn)變，跳不了多久同樣會不喜歡跳兔子舞,！

“每天鍛煉一小時,，幸福生活一輩子?！边@句話在學(xué)校喊得很響,；全民健身運動開展這么多年了，有多少人堅持做到了,？偉人提出“野蠻其體魄,，文明其精神”，“野蠻體魄”是“文明精神”的基礎(chǔ),。身體是革命的本錢,，生命在于運動，這是兩句老話,，但時至今日,，很多人不明白其含義、不了解其精髓,。

2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報：中國人10年增長體重相當(dāng)于西方人30年,，改革開放之后特別是近20年以來，國人的肥胖率和超重率大幅增長,。僅僅肥胖率和超重率,，就很能說明問題。國家體育科學(xué)研究所研究員,、群眾體育研究中心副主任王梅說,，不論中小學(xué)生，還是成年或老年,，國人超重與肥胖率都在持續(xù)增長。

超重與肥胖率持續(xù)增長,，與飲食習(xí)慣大有關(guān)系,，而體力活動大幅減少也是主要原因。中小學(xué)生的身體素質(zhì)一直備受社會關(guān)注,，從2010年的調(diào)研結(jié)果來看,，學(xué)生體質(zhì)健康狀況雖然遏制了持續(xù)下降的趨勢，但是情況并不樂觀,?！案呷辈粣圩稣n間操的情況，在全國中學(xué)校普遍存在,。

國家大力推行“陽光體育”,，大力開展全民健身,，只有把鍛煉身體真正落到實處并長期堅持不懈，學(xué)生才能德智體全面發(fā)展,，國民體質(zhì)才能達(dá)到“測定標(biāo)準(zhǔn)”,，國民生活質(zhì)量才能不斷提高，國民幸福感才能不斷增強,！