職場新人如何克服職業(yè)倦怠感
2012-05-15 09:41:56??來源:新精英生涯 責(zé)任編輯:陳項 我來說兩句 |
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最近,,經(jīng)常聽到一些朋友說他們工作起來越來越?jīng)]有干勁,打不起精神,,只是依仗著一種慣性來工作,。這些人中,有工作5年以上的職場精英,,但也不乏剛進職場幾個月的職場新人,。 對于前者而言,這種職業(yè)倦怠感可能源于低水平的重復(fù)工作,,而對于職場新人來說,,在入職幾個月就出現(xiàn)這種倦怠感,往往是由于對現(xiàn)階段的職業(yè)抱有過高預(yù)期造成的,。 職場新人為什么會產(chǎn)生職業(yè)倦怠感,? 與長期從事一份工作的人不同,如果你初入職場就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠感,,可能是因為對工作的看法過于理想化,。 很多人認為一定要找一份有趣的、有價值的工作,,而真實的情況是--沒有一份工作是完全有趣,、有價值的。以廣告創(chuàng)意為例,。我以前曾經(jīng)在廣告領(lǐng)域工作8年,,所以經(jīng)常會有人問我如何進入廣告行業(yè),。而我在回答之前,我一般會問對方三個問題,。 1,、你愿不愿意接受這樣一份工作,其實它不想表面看上去那么有創(chuàng)意,,在剛進入的時候,,你還是要從基層做起,在網(wǎng)上搜集大量的資料,,整理成word,跟客戶開3,、4個小時的會,。 2、你愿不愿意接受這樣一份工作,,你每天要加班到很晚,,經(jīng)常是9、10點鐘,,如果遇到大型的比稿項目,,甚至?xí)搅璩?、4點,,更悲慘的是9點鐘你還要準時上班,,因為要給客戶提案。你愿不愿意接受這樣的工作,? 3,、你愿不愿意接受這樣一份工作。你覺得自己做出了一個非常棒的創(chuàng)意,,然后拿給客戶看,。客戶說,,這個地方不太好,,改改。這樣接連改了十幾次,??蛻粽f你怎么一點創(chuàng)意都沒有,每次都是按我說的改,。這還不是最杯具的,。最杯具的是客戶沉吟了一下說,我覺得還是第一次的方案比較好,。然后你就瘋掉了,。你愿意接受這樣的工作嗎,? 基本上,聽完這三個問題還堅持要進廣告行業(yè)的人,,都會有長遠的發(fā)展,。 有句話說得好:“如果你無法忍受我最壞的一面,你也不配得到我最好的一面,?!惫ぷ饕彩沁@樣。 職場新人還要面對的一個挑戰(zhàn)是,,剛進入職場,,能力還比較低,與企業(yè)的議價能力較弱,,只能從執(zhí)行性的工作開始干起,。這樣的工作往往是枯燥的、重復(fù)性的,、沒那么有趣的,。今天的職場精英們也是這么走過來的。先嘗試去接納這一點,。 跳槽可以解決倦怠感嗎,? 很多時候,我們覺得,,只要跳槽,,找個更喜歡的工作,就可以解除倦怠感,。這在短期內(nèi)或許會有一些效果,,然而從長久來看,頻繁的跳槽讓你無法在某個領(lǐng)域得到充分的積累,。 很多人認為,,找到一份能夠使自己的能力完全發(fā)揮的職業(yè)就不會出現(xiàn)倦怠感。所以人們經(jīng)常會被“新手的好運”迷惑,,輕率做出轉(zhuǎn)行的決定,。所謂“新手的好運”,是指很多時候,,當(dāng)你剛進入一份工作的時候,,你覺得進步非常快,,似乎有很多這方面的天賦,,非常適合這份工作,是“天生好手”。然而工作了幾個月以后,,你遇到各種各樣的挫折,,你發(fā)覺自己成長的速度開始降下來,你開始變得有些沮喪和焦慮,。這時你對自己說:“看來這份工作是不適合我的,。”于是你辭職進入另外一份工作,,然而,,歷史總是驚人地相似。 對于職場新人而言,,希望找到一份真正熱愛的,、值得去做的事業(yè)是很好的想法,但這并不意味著,,你馬上就要實現(xiàn)這個夢想?,F(xiàn)實與夢想之間的鴻溝,需要你用更強的能力去填補,。否則的話,神馬都是浮云,。對職場新人來說,,一份感到倦怠的工作,是你修煉專注,、負責(zé),、關(guān)注結(jié)果等職業(yè)心態(tài)的最好契機。 創(chuàng)造屬于你的樂趣 職業(yè)出現(xiàn)倦怠感時,,我們可以通過一些方法來改變這種狀況,。 有一些人職場新人產(chǎn)生職業(yè)倦怠,,是因為工作內(nèi)容單調(diào)乏味,而且缺乏挑戰(zhàn)性,。如上文所說,新人通常會做很多執(zhí)行性的工作,,而這些工作本身往往沒有太多樂趣可言。 在這種情況下可以思考的是,,有沒有其他的方式可以讓你的工作變得有趣些,更富有挑戰(zhàn),?舉例,有一個出納,,她每天的工作很簡單,就是數(shù)錢,。這本來是一件非常無趣的工作,然而她想出了個辦法讓這件工作沒那么乏味,。她的做法很簡單--每次數(shù)錢的時候打開計時器,,測試自己點錢的速度有沒有新的突破。不斷挑戰(zhàn)自己的記錄,,讓她每天覺得很開心。我相信每個人都可以找到一些方法讓自己的工作變得更有趣些,。關(guān)鍵是,為你的工作設(shè)定一個具有挑戰(zhàn)性的目標,。 除了在工作內(nèi)找到樂趣外,,我們還可以發(fā)展一些生活中的愛好,讓自己度過倦怠期,。以《明朝那些事兒》的作者當(dāng)年明月為例。他原本是廣東省的一名公務(wù)員,,但他通過業(yè)余時間潛心投入寫作,,把對歷史的愛好傾注其中,終于寫出長達七卷的暢銷書來,。工作并非是生活的全部,,如果你處于倦怠期,,不妨從你生活的其他維度來補充。 職業(yè)的“分紅”,,你看到木有? 還有一些職場新人產(chǎn)生職業(yè)倦怠,,是因為在工作中得不到足夠的價值。 因為初入職場,,我們的許多工作都是一些執(zhí)行性的,、瑣碎的工作,薪資不高,,也不會特別受到領(lǐng)導(dǎo)的重視,。很多人容易因為回報太少而沮喪,,認為這份工作“沒有前途”而放棄,。 其實職業(yè)中除了那些明顯的,、直接的回報外,,更重要的是一些隱性的“分紅”,這是對職場新人非常重要的價值,,而很多人往往沒有看到它。 舉例,,做完一份工作,,你至少可以得到以下分紅:第一,經(jīng)驗的積累,;第二,能力的提升,;第三,人脈資源,。 不同類型的企業(yè)有不同的分紅。 大企業(yè)的分紅,。第一是組織制度和培訓(xùn)體系都比較完整,可以在短期內(nèi)提升某個專業(yè)的能力,。第二,,大企業(yè)里資源豐富,做起事來不會捉襟見肘,,便于積累操作大型項目的經(jīng)驗。第三,,大企業(yè)的客戶往往是國際性客戶,能夠讓你培養(yǎng)國際性的視野,。 小公司的分紅。小公司雖然相對大企業(yè)有一些局限,,但也會給你很多東西,。大企業(yè)通過制度訓(xùn)練專才,,小公司通過混亂訓(xùn)練通才,。小公司人力不足,一人必須多用,,會讓你自己有機會得到大企業(yè)員工得不到的跨部門工作的機會和能力。小公司里沒有可以遵循的工作流程與規(guī)章,,相對地也就多了更多的彈性和創(chuàng)造力,能夠讓你有機會獨當(dāng)一面,。 當(dāng)你看到分紅后,關(guān)鍵是如何創(chuàng)造機會學(xué)習(xí),,提升自己的能力。職場新人的學(xué)習(xí)機會相對有限,,該如何做? 臺灣飯店業(yè)教父嚴長壽剛開始是從美國運通臺灣分公司的傳達小弟做起,,他說:“假如必須要從人家喜歡的、正在做的事情去學(xué)習(xí),,我大概沒有機會。也許對我最好的學(xué)習(xí),,就是從人家不喜歡做的事情學(xué)起,。也許我就是做一個收垃圾的,也能從這些垃圾學(xué)到一些東西,。所以我所謂的'垃圾桶哲學(xué)'就是寧愿像一個收垃圾的人一樣,去做一些別人不愿意做的事情,。我知道只要'有機會去做',,就是一種學(xué)習(xí)?!?/p> 總之,面對職業(yè)倦怠問題,,有各種方法做出調(diào)整。首先,,看一下是否你對職業(yè)的期望太過于完美。因為無論夢想有多么美好,,我們都需要一步步去接近它。第二,,嘗試用不同的方式來做這份工作或者從生活中尋找其他的樂趣。第三,,關(guān)注你從這份工作中得到的“分紅”。 最后,,倦怠其實是一份禮物,,在提醒我們應(yīng)該在我們的職業(yè)中做出一些改變,。所以,作為職場新人的你,,是不是已經(jīng)找到更好的方法去做出這種改變了,?(作者是新精英生涯高級職業(yè)規(guī)劃師) |
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