中國國內(nèi)疫情嚴峻之時，和廣大海外華僑華人一道,，中國留學(xué)生積極捐款捐物,，關(guān)心和支持國內(nèi)抗疫斗爭，書寫了一個又一個令人感動也令人自豪的故事,。當(dāng)前,，疫情在全球持續(xù)蔓延，包括留學(xué)生在內(nèi)的海外同胞深受疫情沖擊,，他們的安全與健康也無時無刻不牽動著祖國的心,。

據(jù)新華社記者了解，中國留學(xué)生群體的學(xué)習(xí)和生活都面臨疫情及各國封城,、封校等抗擊疫情措施夾擊,，不少人陷入焦慮情緒。

那么，留學(xué)生應(yīng)該怎么辦,？祖國提供了哪些幫助和建議,？這里有一份防疫攻略。

外交部發(fā)言人耿爽3月24日在例行記者會上介紹說,，中國駐外使領(lǐng)館與駐在國政府,、職能部門和學(xué)校保持密切溝通,，要求外方高度重視并切實維護好我留學(xué)人員的健康安全和正當(dāng)權(quán)益,；及時發(fā)布并更新領(lǐng)事提醒，確保留學(xué)生第一時間了解各國應(yīng)對政策和使領(lǐng)館防疫服務(wù)信息,；開設(shè)面向留學(xué)生和國內(nèi)家長的咨詢熱線,，回應(yīng)他們的求助訴求，安撫他們的焦慮心情,；發(fā)布防疫小貼士,，邀請專業(yè)醫(yī)護人員講解防疫知識，為留學(xué)生介紹網(wǎng)絡(luò)問診平臺,，提供專業(yè),、科學(xué)的疫情防控指導(dǎo)；對確有困難的留學(xué)生發(fā)放口罩,、消毒水,、洗手液等物資，解決他們的燃眉之急,。

美國——有事?lián)艽蛏嬉咔閰f(xié)助熱線

防疫口訣請查收

據(jù)中國駐美使領(lǐng)館提醒,，不聚集、少接觸,、不流動是最有效的預(yù)防手段,，盡量不在疫情期間乘坐郵輪、飛機,、巴士等密閉式交通工具,，避免交叉感染。

自美東時間3月24日起,，中國駐美大使館在領(lǐng)事保護與協(xié)助電話+1-202-4952216基礎(chǔ)上,，增設(shè)2條涉疫情協(xié)助熱線：+1-202-8309551和+1-202-8484007。

針對低齡留學(xué)生,，要求在中小學(xué)就讀,、未滿18周歲的中國籍學(xué)生向使館登記信息。

近期,，美國新冠肺炎疫情加劇,，駐美使領(lǐng)館紛紛以新穎靈活方式給留學(xué)生群體介紹政策，提出建議。

3月18日,，中國駐美大使崔天凱與中國在美留學(xué)生“在線談心”,，解答了留學(xué)生們關(guān)于該不該回國、在當(dāng)?shù)厝绾畏酪?、如何面對戴口罩的文化差異,、能否支持口罩等防護物資、如何應(yīng)對一些學(xué)校的“封?！贝胧?、如何防范美國可能因疫情引發(fā)的歧視現(xiàn)象或社會騷亂等問題。

據(jù)崔天凱介紹,，使領(lǐng)館已就部分美國高?！狈庑Ａ睢跋铝魧W(xué)生住宿問題、留學(xué)生防護物資緊缺等問題做了不少工作,，解決了一些實際困難,。

針對留學(xué)生最關(guān)心的回國及當(dāng)?shù)胤酪叩葐栴}，崔天凱根據(jù)北京疾控中心的建議,，重申了五方面建議：

持續(xù)關(guān)注當(dāng)?shù)匾咔樽兓?，配合?dāng)?shù)胤酪叽胧?/p>

少出門、做好個人衛(wèi)生,、勤洗手,、多喝水，在公共交通工具,、電梯等公共場合要配戴口罩,，盡量不要有人群聚集，人與人之間接觸要保持一米以上距離等,。

不要帶病學(xué)習(xí)和工作,，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、干咳等癥狀要及時就近就診,，告訴醫(yī)務(wù)人員相關(guān)對外接觸史。

堅持“非必要,，不旅行”,。

如果回國，回到國內(nèi)以后要主動如實進行健康申報,，配合海關(guān)等部門工作,。

中國駐休斯頓總領(lǐng)館還為留學(xué)生群體發(fā)布“防疫口訣”：

官方渠道看信息，自我防護最重要,。

身心健康莫驚慌,，若有疑似早治療,。

理性安排慎出行，網(wǎng)課學(xué)業(yè)別耽擱,。

親朋好友多幫助,，謠言詐騙要警惕。

德國——為確診學(xué)生和密切接觸者提供支持

連線張文宏提供防疫建議

近日,，5名中國留學(xué)生在德國巴符州確診感染新冠肺炎,。受感染學(xué)生均系未成年人，家長大都在國內(nèi),。

法蘭克?？傤I(lǐng)館得知消息后第一時間與學(xué)生、家長和校方取得聯(lián)系,。目前5名學(xué)生均留校接受隔離觀察,，其中4人出現(xiàn)輕癥，1人無癥狀,，身體和心理狀況均穩(wěn)定。

在東部德累斯頓交流的留學(xué)生小廖,，幾天前得知自己的烏克蘭室友新冠病毒檢測呈陽性,。使館得知這一情況后提供援助。小廖也在學(xué)校安排下搬到一家賓館隔離,。小廖說,，在各方幫助下，德方院校重視,，及時采取行動,。有強大的后盾，自己感到安心,。

郭豪威在巴符州康斯坦茨大學(xué)讀碩士,。他說：“當(dāng)?shù)仡I(lǐng)事館和學(xué)聯(lián)每天都在群里分享防疫須知，現(xiàn)階段,，中國留學(xué)生的防疫意識已經(jīng)逐漸增強,，出門都會戴口罩，也購買了一些面條,、罐頭,、面粉、牛奶等食品儲備,，盡量減少外出,，也積極保持相互聯(lián)系，大家心態(tài)都還比較平和,?！?/p>

在德國疫情加劇之際,，中國駐杜塞爾多夫總領(lǐng)館在上海市外辦協(xié)助下，邀請上海復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任,、上海市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組組長張文宏教授以視頻連線形式舉辦專題講座支招,。

張文宏對個人防護措施的建議如下：

要盡量減少社交。外出回來后第一件事情是洗手,。

上下學(xué)可以錯峰搭乘公交,，或騎車上學(xué)；錯峰采購,。

吃飯要分餐,。

聚會要戴口罩。兩個人非常近距離接觸,，互相戴口罩是有價值的,。

如果你不能特別確信你的女朋友是不是感染了，就要堅持戴口罩,。你如果買機票回家了,，不也見不到你女朋友嗎？現(xiàn)在至少還能見面,，雖然見面熱聊時戴著口罩,。 

說到合租，你只要保持好個人衛(wèi)生,，手經(jīng)常洗,，錯開使用廚房，衣服洗好了有烘干,，就沒有問題了,。

希臘——“宅家防疫”保持樂觀

中國駐希臘大使館教育專員田磊告訴記者，新冠疫情發(fā)生以來,，駐希臘使館始終將疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的任務(wù),。

來自北京外國語大學(xué)希臘語專業(yè)的留學(xué)生王亞哲告訴新華社記者，希臘疫情暴發(fā)后,，大部分同學(xué)都選擇留在希臘,，既是響應(yīng)國內(nèi)專家的號召，也是出于對希臘政府的信任,。雖然足不出戶的日子難熬,，但是憑借輕松樂觀的心態(tài)，仍可以把生活過得有滋有味,。

王亞哲說,，逛超市回家后不忘相互提醒洗手消毒；不少人廚藝大漲,，朋友圈成了曬紅燒雞腿,、油燜大蝦,、雙皮奶、雪花酥等的窗口,。

比利時——相互幫扶 共渡難關(guān)

多名在比利時求學(xué)的中國留學(xué)生告訴記者,，如果回國的話，不論在機場還是在飛機上都有一定感染風(fēng)險,，他們分析了各種情況,，決定留在當(dāng)?shù)亍罢酪摺保ψ龊脗€人防護,、備好“糧食”,。

不僅做好自我防護，不少留學(xué)生還在疫情當(dāng)中展現(xiàn)了互助精神,。

比利時魯汶大學(xué)學(xué)生麥琪得知學(xué)校醫(yī)院物資告急,，就在學(xué)生群里發(fā)起倡議，不少同學(xué)響應(yīng),。留學(xué)生霜白說,，去超市時看到不少當(dāng)?shù)乩先恕和瘺]有口罩,，“正好回來就看到群里號召大家捐贈的消息,，能幫到一點是一點”。

日本——與日本政府聯(lián)動保障留學(xué)生權(quán)益

中國駐日本使館教育處公使銜參贊胡志平表示,，已與日本文部科學(xué)省建立聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作機制，向日方轉(zhuǎn)達留學(xué)生訴求,，促請日本文部科學(xué)省要求各地各校為受疫情影響的留學(xué)生提供入學(xué)考試,、論文答辯、畢業(yè)典禮,、入學(xué)返校,、注冊報到、感染檢測,、觀察隔離等方面幫助,，并防止出現(xiàn)對留學(xué)生的歧視現(xiàn)象。

駐日使館領(lǐng)僑處促請日本法務(wù)省同意幫助解決回國探親學(xué)生返回日本遇到的問題,，并將已發(fā)出在留資格認定書的有效期限由3個月延長為6個月,。

駐日使館官網(wǎng)也積極推出兩家針對海外僑胞的線上醫(yī)療咨詢平臺：阿里健康和微醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)總醫(yī)院，包括留學(xué)生在內(nèi)的海外僑胞可通過在線平臺了解防疫知識,、線上問診,，減少出門次數(shù)，參考平臺醫(yī)生建議及時就診,。

駐日使館提醒,，包括留學(xué)生在內(nèi)的華僑華人如遭遇歧視性言論,，可保存相關(guān)證據(jù)，將有關(guān)情況告知學(xué)?；蚬?。如果遭遇人身攻擊等暴力行為、人身安全受到威脅時,，應(yīng)立即報警,。請盡量保留證據(jù)、保持冷靜,，避免與對方發(fā)生肢體沖突,，依法維護自己的正當(dāng)權(quán)益。中國公民可聯(lián)系中國駐日使領(lǐng)館尋求幫助,。

韓國——大使群發(fā)親筆信給各高校求關(guān)照

新華社記者不久前采訪多名在韓留學(xué)生,，其中大部分表示近期不會回國，但也有人對接下來的學(xué)業(yè)和生活有一些迷茫,。

據(jù)中國駐韓大使館介紹,，目前在韓中國留學(xué)人員將近3.8萬名，占在韓留學(xué)生總數(shù)的55.7%,。目前,，在韓中國留學(xué)生確診新冠病毒感染者共2人。在韓留學(xué)人員未出現(xiàn)大批回國潮,。

據(jù)了解,，中國駐韓大使邢海明給韓國200多所高校校長寫了親筆信，對校方表示感謝并希望對方繼續(xù)加強對我留學(xué)生的照顧,。使館還同韓國教育部建立了溝通機制,。

邢海明近日致信全體在韓留學(xué)生，并在信中叮囑了三件事：

做好自我防護,，盡量減少出行,。關(guān)注中國大使館發(fā)布的權(quán)威信息，不信謠,，不傳謠,。

遵守學(xué)校教學(xué)安排，停課不停學(xué),。

注意健康狀況,，必要時及時就醫(yī)。如有發(fā)熱,、呼吸道感染癥狀等疑似癥狀,，請留在住所，及時撥打韓國疾病管理本部電話1339（有中文服務(wù)）,。如遇緊急情況需要幫助時,，撥打駐韓使領(lǐng)館應(yīng)急電話,。

來源：新華國際頭條

記者：劉陽、張遠,、沈忠浩,、于躍、于帥帥,、潘革平,、郭丹、耿學(xué)鵬