習(xí)近平總書記指出,，在當(dāng)前防控新型冠狀病毒感染的肺炎嚴(yán)峻斗爭中，要堅定信心,、同舟共濟(jì),、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策,。隨著新型冠狀病毒感染的聚集性病例增多,，鐘南山院士說，少出門,、待在家正是當(dāng)前科學(xué)防治的重要措施,，不僅可以保護(hù)自己，更是每個人對社會應(yīng)盡的責(zé)任,。為此,，我動員親朋好友，樹立守土有責(zé),、守“宅”為榮的理念,，堅持以“宅”為戰(zhàn)，積極作為,，共同打贏這場特殊的戰(zhàn)“疫”,。

以讀攻“毒”，傳播正能量,。面對網(wǎng)絡(luò),、微信的海量信息，常常“疫”情難辨,、“毒”情難料,、“魔”情難判。為此,，要在堅決做到不聽謠,、不信謠,、不傳謠的同時,，通過閱讀權(quán)威新聞，真實了解面上情況,，在朋友圈傳播正面消息,，糾正錯誤言論；通過讀科普書籍,，進(jìn)一步掌握基本常識,，幫助家人和朋友圈普及科學(xué)知識，落實防疫措施,，邊論邊學(xué),，即知即行，糾偏校正,；通過與本地和在一線工作的同學(xué),、朋友電話通聯(lián)、微信探討,，增強信心力量,，傳遞溫暖感動，讓“疫”情必降,、戰(zhàn)“疫”必勝成為共識,。

以動制“靜”，增強免“疫”力,。面對超長假期,，只吃喝不動彈，必然有損健康,；只睡覺不運動,，必然削弱免疫力。為此,，我們可利用家里的簡易跑步機,、拉力器、啞鈴等健身器材,，動員全家齊上陣,、快樂動起來。另外，借助“學(xué)習(xí)強國”專欄設(shè)置的室內(nèi)健身,、健身資訊,、健身指南、健身氣功,、武術(shù),、健身操等六個欄目，每日早晚結(jié)合,，邊學(xué)邊練,，足不出戶就能強身健體，阻擊疫情,，涵養(yǎng)精氣神,，增強免“疫”力，可謂其樂融融,，樂此不疲,。

以課為“媒”，充實長假期,。特殊假期,，應(yīng)用好用足特別時光。我們從網(wǎng)絡(luò)上下載了社會法律,、理工農(nóng)醫(yī),、人文史哲、政治經(jīng)濟(jì)等各學(xué)科近50門課程,，每天抽出時間組織全家集體收聽收看,，武裝頭腦。翻箱取出多年存下的傳統(tǒng)電影,、電視劇光盤,，在家中投屏，集體觀看,，享受溫馨團(tuán)圓的最美時光,。在家庭大朋友圈中開設(shè)音樂課堂，每天推送幾段音樂,，一方面靜心享受,，樂在其中；另一方面又激勵朋友,，共克時艱,。

當(dāng)前，是戰(zhàn)“疫”總攻決戰(zhàn)的最關(guān)鍵時刻,，我們每個人都要樹立“一盤棋”思想,，積極響應(yīng)號召,，堅決聽從指揮，嚴(yán)格遵循規(guī)則,，從“宅”做起,，從自己做起，從點滴做起,，以“宅”為榮,，同心同德，聯(lián)防聯(lián)控,，為奪取疫情防控工作的勝利作出每個公民應(yīng)有的貢獻(xiàn),。（蔡踴泓）