在神秘的藏東，巍巍雪域高原托起了一座民族大舞臺,，迷人的康巴文化在翱翔天宇的雄鷹注視下,，向著人間散發(fā)著無窮的魅力，吸引著無數(shù)的人們?yōu)橹膭印⑾蛲灰选?/p>

細數(shù)藏東璀璨之民族文化，少不了如弦的歌，如火的舞,，知名的有芒康的弦子、昌都的鍋莊,。而弦子,，作為藏東民族特有的一種樂器，是藏族人民自樂性集體歌舞中不可缺少的重要伴舞樂器,。每當弦子輕快地拉起來,，其特有的音律，濃郁的民族風,，讓圍成一圈跳舞的人們舞姿更加自由,、熱情、奔放,。這種總有弦子音樂貫穿其間的舞蹈,，就是著名的藏族民間舞蹈—鍋莊舞。藏語意為：圓圈歌舞,。顧名思義,，就是人們圍成圓圈，自右而左,，載歌載舞,。而在西藏，鍋莊又以昌都的鍋莊最為有名,。

自去年來到藏東高原后,，福建省第九批援藏工作隊的隊員們，都在各種文化,、節(jié)日場合里感受過昌都鍋莊舞原滋原味的民族特色,。其舞姿矯健，時而熱情活潑,，時而優(yōu)美飄逸,，親和力極強,，觀者無不為弦子音樂之動感,，舞者動作之明快而感染、吸引,。夏天的夜色里，只要你愿意,，你可以隨時加入解放廣場跳鍋莊的人群里,，隨著加入的人越來越多，舞圈也越來越大,，友好的人們按順時針變換著舞姿，陌生的,、熟悉的人們圍在一起笑著,、跳著,，你說它是舞蹈,，其實它也是高原土生土長出來的一種，適合高原的民間健身運動,。

今年進藏以來,，為了豐富援藏隊的業(yè)余生活，幫助大家更好地融入藏民族文化,，促進與藏族人民群眾的交往交流交融,，持續(xù)增進民族情誼,，昌都市文化局唐順枝副主任,，在去年“學唱藏歌”的基礎(chǔ)上，又為大家請來了在昌都市群藝館工作的益西拉姆,、扎西兩位青年舞蹈老師,，教大家學跳鍋莊舞,，更上一層樓,。

四月的昌都，春寒料峭,，天空中還時時飛舞著雪花,，而這個周末的福建公寓大廳，則燈光明亮,，弦子音樂迭起,，十分溫暖。當晚,，益西拉姆,、扎西兩位藏族老師就要教大家學跳鍋莊舞了。這可是大家正兒八經(jīng)的鍋莊舞第一跳,，上課的時間還沒到,，大家都帶著好奇,、熱切的心聚集到大廳來了。

學舞分成男,、女二組,。雖然去年觀摩不少，但直到現(xiàn)在我才真正明白,，原來跳鍋莊舞還是男女有別的,，除了基本動作“甩手”“踏步”“晃臂”差不多，男同志的動作幅度更大,，跨腿跳躍更多,，舞動的雙臂也更加伸展，我想這也是舞蹈要表現(xiàn)的一種寓義吧,，就是：

男性要像雄鷹一樣盤旋奮飛,。

相比之下，女同志要學習的動作幅度就輕柔了許多,，僅三個動作：點步,、顫踏、輕擺臂,。這也是舞蹈要表現(xiàn)出的另一種寓意吧：

即女性要如鳳凰般柔美,、輕盈……

總之，鍋莊舞充分表達了藏族人民熱愛生活,、熱愛勞動,、熱情豪邁的民族特性。

伴隨著輕快的弦子音樂《夏尼瑪》,，隊員們一邊學習踏步一邊喊著“3234,，5678”的節(jié)拍，大家整齊地踏拍旋步,，張張臉上綻放著輕松的笑容，大廳里升騰著一片歡樂的鍋莊舞學習氣氛,。

愉悅的時間總是短暫,。前段時間大家學唱過的一首廣為流傳的藏族民間歌曲——《阿克祥巴》，和著弦子的優(yōu)美,，忽然又在心里唱響：

“我們在此相聚,，

是許久的愿望，

阿克祥巴,，阿克祥巴,，

香比美朵，

歡聚在一起多么幸福,，

但愿永不分離……”

時間飛快,，初來乍到的場景還歷歷在目,，一轉(zhuǎn)眼，專技援藏已過一半時間…… “時不我待”,，由不得輕松過后心情又是一緊,，留藏的時間已不多，但在藏要做的,、沒做到的還有很多，惟愿我們高唱民族團結(jié)之歌,，手拉手共跳民族友誼之舞,，更加與藏族人民心連心，升華情誼共創(chuàng)業(yè),，不負進藏之初心,，援藏之使命!

既然，留不住時間,，那就在雪域高原留下我們奮斗過的這一路足跡吧!