中考備考進(jìn)入沖刺階段，在巨大的考試壓力下,，有的孩子煩躁焦慮,，有的孩子有目標(biāo)沒(méi)恒心成績(jī)下滑，有的孩子很刻苦但成績(jī)不見(jiàn)提升……面對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問(wèn)題,，家長(zhǎng)紛紛尋求解決和應(yīng)對(duì)的辦法。

孩子煩躁“找茬”

家長(zhǎng)宜冷處理

“孩子的口頭語(yǔ)就是‘煩死了’‘我哪有時(shí)間’,，總是無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣,，現(xiàn)在家里氣氛都很緊張?！眲⑴康呐畠菏情L(zhǎng)春市一所中學(xué)的初三學(xué)生,，成績(jī)中等偏上，不太穩(wěn)定,，孩子的心情總是跟著成績(jī)走,。“以前就任性,，現(xiàn)在又特別敏感,，表現(xiàn)得很嚴(yán)重，有時(shí)候還故意找茬,，飯菜不可口了,，或者我們說(shuō)話稍微大點(diǎn)聲，都不行,。我們知道她壓力大,，在學(xué)校又無(wú)處釋放，所以在她發(fā)脾氣時(shí),，都盡量不去理她,，但怎樣才能更好地引導(dǎo)孩子呢？”

對(duì)劉女士提出的問(wèn)題,，記者咨詢了一位初三的老師,，她稱,，劉女士是一位冷靜智慧的家長(zhǎng)，她不但能體諒女兒的壓力,，還意識(shí)到要幫女兒調(diào)節(jié),。女兒能在家里將自己的煩躁表露無(wú)遺，說(shuō)明家是孩子覺(jué)得安全,、可信任的環(huán)境,，父母是可以信任和依賴的人。

孩子“找茬”“發(fā)脾氣”,，一方面是宣泄自己的壓力,，另一方面是希望得到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和理解。在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候,，冷處理是個(gè)不錯(cuò)的方法,，可以讓孩子明白情緒是需要自己控制的。只是冷處理過(guò)后,，要表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心,，和孩子溝通，幫他們尋找癥結(jié),，幫助他們對(duì)考試做合理的歸因,。

孩子學(xué)習(xí)沒(méi)恒心

父母不宜期望過(guò)高

李女士非常焦慮，她說(shuō)：“我女兒很懂事,，很體貼和關(guān)心人,，總是勸我把事情往好的方面看。有這樣的女兒,，我很開(kāi)心,，但眼下面臨中考，女兒成績(jī)不好,，她的成績(jī)讓我很失望,，上學(xué)期我還想，實(shí)在不行,，讓她上職高也行,。但我知道，不能把這種情緒傳遞給孩子,，她每次跟我憧憬自己在大學(xué)里要交什么樣的朋友時(shí),，我明白她還是想上高中的，但她又克服不了自己的惰性,?！?/p>

李女士對(duì)女兒的學(xué)習(xí)很上心，每次女兒考完,，她都會(huì)幫女兒總結(jié)分析,，看各科失分在哪里,，進(jìn)步空間有多少，努力想幫女兒縮短和目標(biāo)的距離,?！拔乙粌蓚€(gè)月就會(huì)和班主任溝通，老師也覺(jué)得孩子有潛力,，但女兒學(xué)習(xí)缺乏恒心,，難以堅(jiān)持，努力會(huì)進(jìn)步,，但一放松就會(huì)退步,。”

李女士女兒的情況很有代表性,，老師建議家長(zhǎng)首先要處理好自己的情緒,，想清楚自己為什么焦慮；其次,，家長(zhǎng)要幫助孩子確定一個(gè)合適的目標(biāo),，可以向老師了解情況，或者請(qǐng)老師幫忙跟孩子談,；再次,，孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，很可能是害怕失敗,，建議將大目標(biāo)分成小目標(biāo)，梯度平緩,，孩子進(jìn)步了,，應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì)，平時(shí)學(xué)習(xí)也要多督促,，以不引起孩子反感為底線,。

刻苦的孩子成績(jī)倒退

家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)

“我孩子非常刻苦,，很要強(qiáng),，身上有股不服輸?shù)膭艃海趧倓偨Y(jié)束的期中考試中,，倒退了20多名,，孩子最近很容易疲倦，精力也不太集中,，我發(fā)現(xiàn)她做作業(yè)時(shí),，常常不知不覺(jué)就走神了。中考的壓力本來(lái)就大,，我不忍心再給她增加壓力,，但也不知道該怎么辦,？”

這個(gè)孩子是個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的孩子，她認(rèn)為只要自己努力,，就會(huì)有好成績(jī),。當(dāng)結(jié)果沒(méi)有達(dá)到預(yù)想時(shí)，她就否認(rèn)自己的能力,，放大負(fù)面效果,，形成惡性循環(huán)。對(duì)此,，家長(zhǎng)首先要做的就是讓孩子明白,，影響成績(jī)的因素不僅僅是個(gè)人努力，還有外界環(huán)境,、身體狀態(tài),、考查內(nèi)容、難易程度等等,；其次,，換個(gè)角度看問(wèn)題，中考前把問(wèn)題暴露出來(lái),，還有時(shí)間補(bǔ)救,，因此這次考不好是一件好事。家長(zhǎng)要找合適的時(shí)機(jī)介入,，比如孩子情緒不好的時(shí)候,，最好先認(rèn)真聽(tīng)孩子說(shuō)，再給孩子分析,，拓寬孩子的思路等等,。

來(lái)源：中考網(wǎng)