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提醒

如何鑒別健康豆芽,？

沈陽(yáng)市農(nóng)委法規(guī)處楊宏提醒市民，買豆芽應(yīng)盡量去大的超市里買,，如果在其他地方買則要注意：一聞,，二看，三掐,。

要聞豆芽上的氣味,。健康的豆芽聞起來(lái)很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的

盡量不要選個(gè)頭太均勻,，而且太粗太長(zhǎng)的,，這樣的豆芽可能添加了添加劑；也不要選沒有根須的,，沒有根須的多數(shù)是使用了無(wú)根劑

要把豆芽掐開看水分,。健康的豆芽水分比較大

自發(fā)豆芽：4~5天就能食用

為了吃著放心，其實(shí)也可以自己發(fā)豆芽,，方法很簡(jiǎn)單,。

1、將綠豆或者黃豆放在水里泡一夜,；

2,、第二天控去水分，將豆子裝在漏籃中,，而且最好把籃子懸空放置,，這樣豆芽根可以往下長(zhǎng)，還利于透氣,；

3,、找一塊濕布，蓋在豆子上,；

4,、在濕布上壓上重物；

5,、每天上下午各澆一次水,，在20攝氏度的溫度下,，4~5天后應(yīng)該就可以食用（需視發(fā)芽情況定是否食用）。