久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

中暑后的飲食四大忌,，夏季,，天氣炎熱，特別是進入盛夏后,，空氣濕度明顯增大,，空氣流通性差,，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,，很容易中暑,。中暑后除及時采取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視,。

第一,，忌大量飲水。中暑的人應該采取少量,、多次飲水的方法,，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止,。因為,，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能,，還會引起反射排汗亢進,。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生,。

第二,，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱,，如果大量吃進生冷瓜果,、寒性食物，會損傷脾胃陽氣,，使脾胃運動無力,，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,。

第三,，忌吃大量油膩食物。中暑后應該少吃油膩食物,，以適應夏季胃腸的消化功能,。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道,，輸送到大腦的血液相對減少,，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良,。

第四,，忌單純進補。人們中暑后,，暑氣未消,，雖有虛癥，卻不能單純進補,。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了,。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退,，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來,，那時就更得不償失了。