久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

中暑后的飲食四大禁忌
zs-bk.com?2010-07-12 10:48? ?來(lái)源:百度    我來(lái)說(shuō)兩句

中暑后的飲食四大忌,,夏季,天氣炎熱,,特別是進(jìn)入盛夏后,,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,,天氣更加顯得悶熱異常,。常在室外勞作的人們,很容易中暑,。中暑后除及時(shí)采取治療外,,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

第一,,忌大量飲水,。中暑的人應(yīng)該采取少量,、多次飲水的方法,每次以不超過(guò)300毫升為宜,。切忌狂飲不止,。因?yàn)椋罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液,,進(jìn)而影響消化功能,,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,,嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生,。

第二,忌大量食用生冷瓜果,。中暑的人大多屬于脾胃虛弱,,如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物,,會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣,,使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力,寒濕內(nèi)滯,,嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉,、腹痛等癥狀。

第三,,忌吃大量油膩食物,。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能,。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),,使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對(duì)減少,,人體就會(huì)感到疲憊加重,,更容易引起消化不良。

第四,,忌單純進(jìn)補(bǔ),。人們中暑后,暑氣未消,,雖有虛癥,卻不能單純進(jìn)補(bǔ),。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了,。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過(guò)早的話,則會(huì)使暑熱不易消退,,或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái),,那時(shí)就更得不償失了,。


責(zé)任編輯:王秀欽
相關(guān)新聞
更多>>視頻現(xiàn)場(chǎng)
相關(guān)評(píng)論>> 
 趕集網(wǎng)  火車(chē)票  福州分類(lèi)信息  福州租房  福州二手房  福州招聘  福州兼職  福州二手  福州二手車(chē)  福州公交