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二是心跳加快,。正常人的心跳為每分鐘60—80次,，急速進駐高原地區(qū),，心跳加快,，每分鐘100次左右，并隨海拔高度的升高而增快,。初到高原者,，要做好充分準(zhǔn)備，適當(dāng)休息,，保證充足睡眠和正常進餐,，作業(yè)動作要量力而行，避免劇烈活動,，盡量減少體力與腦力勞動,，做勻速深呼吸活動，隨著機體對高原環(huán)境的習(xí)服,，心率會逐漸恢復(fù)和好轉(zhuǎn),。

三是腹脹和消化不良。由于高原大氣壓降低,，機體內(nèi)部的壓力也隨之降低,，造成胃排空時間延長，形成胃腸道脹氣,。因此,，多數(shù)初入高原者常感到胸腹脹滿不適，食欲減退,，消化不良,，乏力、惡心,、嘔吐,，甚至腹瀉等。一般經(jīng)過一周左右的高原習(xí)服后,，會逐漸減輕和消失,。

四是血壓異常。進入高原后,，部分人因機體缺氧造成血管外周阻力異常變化,，血壓出現(xiàn)不同程度的升高，也有部分人出現(xiàn)血壓降低,，在返回平原一段時間后,，一般可自行恢復(fù)，不必藥物治療,。

五是睡眠障礙,。低氧、寒冷環(huán)境等因素常引起機體抗病能力降低，易誘發(fā)急性高原病,。目前唯一解決辦法就是調(diào)整心態(tài),，克服高原緊張情緒，適當(dāng)增加睡眠時間,，提倡午睡,。

六是學(xué)習(xí)和記憶能力變化。高原低氧環(huán)境對人的學(xué)習(xí)和記憶能力有一定影響,。在高海拔地區(qū),，所有人的學(xué)習(xí)和記憶正確率均有不同程度下降，但不會造成永久性損傷,。

七是視覺,、聽力和嗅覺變化。人們到達(dá)高原3000米高度后,，視覺,、聽力普遍有所下降，嗅覺逐步降低,，不易自我覺察,，在返回平原后，這些感覺功能恢復(fù)正常,。

八是情緒興奮與抑制,。多數(shù)人都會發(fā)生一些情緒上的變化，表現(xiàn)為情緒高漲,，感情沖動,，言語增多，情緒失控等,；或情緒低落,、精神不振、沉默寡言,、行為緩慢等,，只要注意自我調(diào)節(jié)情緒即可。