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6,、勤洗手，多喝開水,，定期做好個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生。

倡導(dǎo)個(gè)人保持健康行為,，勤洗手,、多喝開水，經(jīng)常保持雙手清潔,，尤其是在咳嗽或打噴嚏后要用清水和肥皂（或洗手液）洗手,，注意個(gè)人與環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔生活廢棄物,。勤做家居衛(wèi)生才能切斷病毒傳播的途徑,。居室和工作場所應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通,。

對(duì)周邊的環(huán)境要定期做好消毒工作,。做好單位內(nèi)部特別是辦公、作業(yè)和生活場所的環(huán)境衛(wèi)生工作,。

7,、避免用手接觸眼睛、口和鼻

眼睛,、口和鼻也是人體易感染部位,，要避免用手接觸，以免病毒通過手被強(qiáng)行植入而生病,。

8,、切不可吃未煮熟的豬肉

甲型H1N1流感病毒最早始發(fā)于豬群，故豬是易感動(dòng)物之一,。如果豬得了這種病被宰殺后,，其病毒會(huì)殘留在豬肉內(nèi)，不過豬肉煮熟后人們食用也是安全的,，不必恐慌,，因?yàn)橹笫斓呢i肉，其病毒也被殺死,。

9,、避免去人群密集的場所、避免接觸呼吸道疾病的病人

避免去人群密集的場所,，在甲型H1N1流感病毒肆虐時(shí),，人與人之間的溝通距離最好保持1.8米以上。因此在擁擠的人群中一旦有人患病,，病毒就很容易在人群中傳播開來,。此外,，避免去疫情爆發(fā)區(qū)或接觸呼吸道疾病的病人，以免被傳染,。

10,、發(fā)燒時(shí)要盡早求醫(yī)

若出現(xiàn)流感癥狀，切勿上班或上學(xué),，應(yīng)戴上口罩,，并盡早求醫(yī)，以免錯(cuò)過了最佳救治期,。病人應(yīng)送到定點(diǎn)醫(yī)院接受診治,，如果醫(yī)生建議居家隔離治療，患者最好獨(dú)處一個(gè)房間,，使用單獨(dú)餐具獨(dú)立就餐,，家庭成員盡量減少與患者的接觸。

如需接觸,，則佩戴口罩,。對(duì)患者要注意保暖（不得重感）的前提下，還要注意加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),。病人使用的碗,、筷需要開水煮沸消毒，衣被放到陽光曬,。家居用品要定期用消毒液擦拭物體表面（特別是床頭柜,、盥洗室、門把手,、玩具等）,。

如外游途中或回程后出現(xiàn)發(fā)燒或類似流感的癥狀，應(yīng)馬上就醫(yī),，告知醫(yī)生有關(guān)外游記錄,。（作者 陳浩）