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二、人體何時易患流感

從實際情況來看，人體在五種狀態(tài)下免疫力會下降,，病毒容易入侵。

1,、睡覺著涼時

人在睡覺著涼時易患流感。因為人睡覺時體內的中樞神經,、毛細血管等都處于放松狀態(tài),，任何物體（包括人體）都具有熱脹冷縮的物理現(xiàn)象。當溫度從高降低時,，毛細血管受中樞神經的控制比不睡覺時弱得多,。因此在同等的溫度環(huán)境下，收縮得更厲害,，此時人體免疫系統(tǒng)的免疫力處于最低谷,，流感病毒容易入侵而生病。 2,、喝酒著涼時

酒本身不會引起生病,，但是由于酒精的刺激，全身的微循環(huán)系統(tǒng)會加速,，皮膚毛細血管擴張充血而使人發(fā)熱,，毛孔會張開。這時候,，如果受冷風刺激,，毛細血管收縮程度比不喝酒時厲害得多，此時人體免疫系統(tǒng)的免疫力也處于低谷,，病毒會趁機而入使人易患流感,。

3、處于高低溫變換的環(huán)境

在高溫的環(huán)境中,，人體體溫調節(jié)中樞神經失調，散熱功能降低,，體溫升高,，這個時候如果突然進入有空調的室內，溫度驟降10-20℃,，人體很難適應,。在高溫環(huán)境中，毛細血管擴張,，利于降溫,，而進入低溫環(huán)境，毛細血管突然收縮，使機體平衡紊亂免疫力降低,，導致流感病毒入侵而患病,。

4、精神緊張,、過度疲勞

精神緊張,、疲勞者易患病。精神緊張,、工作過度疲勞者,，原因是這些人群鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,，局部免疫力降低,。殺傷病原體微生物能力減弱，干擾素水平下降,，呼吸道防御功能減退,，使流感病毒有機可乘。

5,、與病原體常接觸的人群

常與流感病原體密切“親近”的人群,，就算有“銅墻鐵壁”的防御體系，也難以經得起病毒的不斷侵襲,，一旦發(fā)生疲勞等現(xiàn)象都會造成人體免疫力降低,，流感病毒也會趁機而入使人生病。