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如何健康飲春茶
zs-bk.com?2009-11-11 15:20? ?來(lái)源:寧德網(wǎng)    我來(lái)說(shuō)兩句

網(wǎng)摘 又到新茶飄香時(shí),許多朋友喜歡購(gòu)買新茶,,品味春茶,。此時(shí)若沏上一杯清香爽口的春茶,不僅提神醒腦,,還能散發(fā)體內(nèi)寒邪,。但是飲春茶不是越新鮮越好,,有關(guān)專家提醒愛(ài)茶人士,,如若飲茶不當(dāng),,不僅沒(méi)有保健效果,反而會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響,。

最新鮮的茶葉營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的,,而且許多人飲用新茶后會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠、四肢無(wú)力,、胃痛腹脹,、便秘等一系列不良反應(yīng),稱之為“醉茶綜合征”,。因?yàn)椴烧聛?lái)不足一個(gè)月的茶葉,,沒(méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置,新茶中的咖啡因,、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)含量較高,,易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,對(duì)神經(jīng)衰弱,、心腦血管病人十分不利,。另外,新茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì),、醛醇類物質(zhì)含量也很高,,這些物質(zhì)對(duì)胃腸粘膜都有較強(qiáng)的刺激作用,胃腸功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘,、口燥咽干等不適癥狀,。

購(gòu)回新茶后不可急于飲用,更不能多飲,,最起碼要存放半個(gè)月后才能喝,。待茶中的多酚類、醛類,、醇類物質(zhì)發(fā)揮或氧化掉一部分,,咖啡因、生物堿或芳香物質(zhì)的活性降低以后,,飲用起來(lái)才比較安全,,并且有益健康。


責(zé)任編輯:陳瑜輝
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