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　　地震過后,，每個人都在關注著災區(qū),，那么我們可以做一些什么事情來幫助地震災區(qū)呢？

　　1.盡量少往災區(qū)打電話,、發(fā)短信,，給災區(qū)留出救命線。即使要打,，也盡量減短時間,。

　　2.盡量取消與災區(qū)附近有關的旅程，把交通資源節(jié)省出來,，給災民和救災工作以實際支持,。

　　3.積極做志愿者，為救援災區(qū)提供力所能及的幫助,。

　　4.盡己所能捐款、捐物,。最方便的通道是通過手機短信捐款,，中國移動、中國聯通,、中國電信均已開通捐助熱線,。是涓涓細流可以匯成江河。

　　5.不傳播,、輕信謠言,，不給社會添亂。災難并不可怕,，可怕的是人為地夸大災難,。

　　6.我們沒有選擇是否接受災害的權利，但是我們可以選擇對待災難的態(tài)度,。災難發(fā)生了,，我們要相信黨和政府、相信人民群眾,，相信最終能戰(zhàn)勝災難,。

　　7.細微處的一言一行,。哪怕是一個無語的擁抱，哪怕是一個關切的眼神,，哪怕是一句真誠的問候,！

　　8.我們一起祝福。對于大多數人來說,，我們無法到達現場,，無法親自救援，但我們可以在心底默默祝福,。

　　9.學會求生,，提高警惕。每個人都做好自救,，盡量少地減輕災難破壞程度,。不僅是地震自救常識，包括火災等其他災害自救都要平時熟記,。不僅自己要學,，還要多教教周圍的人，尤其是婦孺老幼,。

　　10.站好自己的崗位,，做好自己的工作，也就是最大的支持,。

（責編：謝添實）