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　　地震過后,，每個(gè)人都在關(guān)注著災(zāi)區(qū)，那么我們可以做一些什么事情來幫助地震災(zāi)區(qū)呢,？

　　1.盡量少往災(zāi)區(qū)打電話,、發(fā)短信,，給災(zāi)區(qū)留出救命線。即使要打,，也盡量減短時(shí)間。

　　2.盡量取消與災(zāi)區(qū)附近有關(guān)的旅程,，把交通資源節(jié)省出來,，給災(zāi)民和救災(zāi)工作以實(shí)際支持。

　　3.積極做志愿者,，為救援災(zāi)區(qū)提供力所能及的幫助,。

　　4.盡己所能捐款、捐物,。最方便的通道是通過手機(jī)短信捐款,，中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通,、中國(guó)電信均已開通捐助熱線,。是涓涓細(xì)流可以匯成江河。

　　5.不傳播,、輕信謠言,，不給社會(huì)添亂。災(zāi)難并不可怕,，可怕的是人為地夸大災(zāi)難,。

　　6.我們沒有選擇是否接受災(zāi)害的權(quán)利，但是我們可以選擇對(duì)待災(zāi)難的態(tài)度,。災(zāi)難發(fā)生了,，我們要相信黨和政府、相信人民群眾,，相信最終能戰(zhàn)勝災(zāi)難,。

　　7.細(xì)微處的一言一行。哪怕是一個(gè)無語的擁抱,，哪怕是一個(gè)關(guān)切的眼神,，哪怕是一句真誠(chéng)的問候！

　　8.我們一起祝福,。對(duì)于大多數(shù)人來說,，我們無法到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，無法親自救援，但我們可以在心底默默祝福,。

　　9.學(xué)會(huì)求生,，提高警惕。每個(gè)人都做好自救,，盡量少地減輕災(zāi)難破壞程度,。不僅是地震自救常識(shí)，包括火災(zāi)等其他災(zāi)害自救都要平時(shí)熟記,。不僅自己要學(xué),，還要多教教周圍的人，尤其是婦孺老幼,。

　　10.站好自己的崗位,，做好自己的工作，也就是最大的支持,。

（責(zé)編：謝添實(shí)）