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“成績(jī)擺在那里,，此前抱怨訓(xùn)練艱苦的女排姑娘此時(shí)對(duì)教練也心服口服?！辩娂溢髡f,，“在以后的訓(xùn)練中，她們更加‘不怕苦,，不怕累,，不怕傷’了?！?/p>

從1981年到1986年,，中國女排創(chuàng)造了“五連冠”的輝煌，登上世界排球的顛峰,，成為一代人的記憶和榮耀,。

盡管當(dāng)時(shí)的中國女排已經(jīng)是世界冠軍，但與世界許多國家的運(yùn)動(dòng)隊(duì)相比,，隊(duì)員們的訓(xùn)練和生活條件卻頗顯艱辛,。

上世紀(jì)70年代建立的中國女排1號(hào)訓(xùn)練館一用就是30年，直到2004年新的訓(xùn)練館投入使用,；女排宿舍“冠軍樓”直到上世紀(jì)80年代后期才落成,；早期女排運(yùn)動(dòng)員宿舍沒有獨(dú)立衛(wèi)生間，時(shí)任中國女排運(yùn)動(dòng)員的郎平,，在一次夜里起來上公廁時(shí)竟被凍感冒了……場(chǎng)館陳舊,，條件簡(jiǎn)陋，但女排運(yùn)動(dòng)員還是咬牙堅(jiān)持下來,，書寫了一段光輝的歷史篇章,。

歲月更迭，滄桑巨變,。如今的漳州女排訓(xùn)練基地就物質(zhì)條件而言與上世紀(jì)七八十年代相比已是天壤之別,，7000平方米的體育比賽館和四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的“女排之家”建成,，科醫(yī)后勤等設(shè)施一應(yīng)俱全,，中國女排的訓(xùn)練條件逐漸得到改善。

在漳州體育訓(xùn)練基地副主任黃奇山看來，與過去的“魔鬼式”訓(xùn)練相比,，當(dāng)今中國女排更為注重的是科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練,。

黃奇山列出了今年3月份女排在漳州集中訓(xùn)練、備戰(zhàn)里約奧運(yùn)的時(shí)間表：早上8點(diǎn)半開始訓(xùn)練,，中午12點(diǎn)結(jié)束,，但事實(shí)上常常到下午2點(diǎn)才結(jié)束；午餐后是短暫的休息,，下午3點(diǎn)半繼續(xù)訓(xùn)練,，直到晚上7點(diǎn)；晚上訓(xùn)練結(jié)束后,，隊(duì)員要集中觀看錄像,，進(jìn)行技術(shù)分析；有些隊(duì)員還要單獨(dú)開“小灶”訓(xùn)練……

在漳州訓(xùn)練期間,，教練跟隊(duì)員們“分秒必爭(zhēng)”,。3月底的一天，下午訓(xùn)練結(jié)束后,，郎平教練要帶女排姑娘們參觀東南花都,。

“下午出發(fā)從基地到東南花都，晚上就要回來,。來回都要3個(gè)小時(shí)了，女排姑娘們根本沒有太多時(shí)間參觀,?！秉S奇山說，“我問郎教練,，為什么不安排多點(diǎn)時(shí)間,？郎教練說‘夠了，晚上還有訓(xùn)練’,。”

從漳州到北京,，從北京到里約,，女排姑娘帶著“娘家人”的期盼和祝福，走到了奧運(yùn)會(huì)決賽的戰(zhàn)場(chǎng)上,。

8月21日決賽當(dāng)天，漳州訓(xùn)練基地的員工以及正在基地訓(xùn)練的排球隊(duì)員100多人早早就聚集起來,，觀看比賽,。女排姑娘們的每一個(gè)得分，都引起現(xiàn)場(chǎng)的一陣歡呼吶喊。