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■ 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師 莊禮興

春節(jié)將至,，不少子女都在考慮買(mǎi)什么禮物來(lái)向老人表達(dá)孝心,，有保健功能,、能給老人帶來(lái)“健康”的產(chǎn)品成為不少人的首選,，如按摩椅,、按摩鞋墊、“神燈”……不過(guò),，有些產(chǎn)品并不適合所有的老人，子女在選擇時(shí)一定要慎重，別把送“健康”,，變成送“危險(xiǎn)”。

慎選禮物1：電動(dòng)按摩椅

不適宜人群：有骨質(zhì)疏松,、頸椎腰椎病的老人,。

按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩不同,，它雖有幾個(gè)觸點(diǎn),，但不能選穴,、點(diǎn)穴和進(jìn)行類(lèi)似人工推拿的動(dòng)作，只是模仿人揉,、捏的動(dòng)作,，只能起到放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán),、緩解疲勞的作用，并不能像廣告宣傳的那樣包治百病,。

老人幾乎都有骨質(zhì)疏松問(wèn)題，特別是絕經(jīng)期后的女性,，她們的骨質(zhì)疏松程度會(huì)更嚴(yán)重，骨折發(fā)生率也更高,。由于電動(dòng)按摩椅的力道不易控制,，力道小的時(shí)候作用不大，力道大的時(shí)候可能導(dǎo)致老人本來(lái)就不夠堅(jiān)固的局部骨性結(jié)構(gòu)發(fā)生骨折,。

現(xiàn)在市面上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會(huì)對(duì)脊柱有很大的作用力,。老年人由于椎間盤(pán)纖維環(huán)老化,，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使脊柱周?chē)捻g帶處于松弛狀態(tài),，如果使用按摩器不當(dāng),，會(huì)導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)的改變，易出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂,、腰椎間盤(pán)突出等情況,，造成身體不適加重,。特別是本來(lái)就有頸椎,、腰椎問(wèn)題的老人，可能有神經(jīng)根被壓迫癥狀,，如經(jīng)常感到手麻,、腳麻,，一次用力不當(dāng)?shù)陌茨?，都可能?huì)造成癥狀加重甚至癱瘓,。

適宜禮物：按摩棒、按摩錘,。兒女與其花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)按摩椅，不如給爸媽買(mǎi)個(gè)按摩棒或按摩錘,，這些屬于局部按摩工具且是手工操作,，可以控制力度及部位。要提醒的是,，不要隨意對(duì)脊柱進(jìn)行敲擊,。子女應(yīng)鼓勵(lì)爸媽多走出戶(hù)外，積極選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)方式,，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更有益,。