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西安舞蹈教練懷孕8月 堅持跳肚皮舞
孕期進(jìn)行有效的運(yùn)動，對產(chǎn)婦和胎兒都有益處,。但肚皮舞節(jié)奏快,、強(qiáng)度大，不是所有孕婦都適合,，一般孕婦可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動,，比如孕婦瑜伽、孕婦健身操等,。尤其是生二胎的高齡產(chǎn)婦,，要選擇適合自身條件的運(yùn)動方式。
在肚皮舞教室里,，一群美女伴隨著強(qiáng)勁的音樂,，跟著節(jié)奏扭動胯部，臺上領(lǐng)舞的教練竟然是位懷孕八個月的準(zhǔn)媽媽,。身為舞蹈教練的李艷菲,，懷孕后一直沒有間斷跳肚皮舞，在她的帶動下,，周圍好幾位準(zhǔn)媽媽也堅持跳舞,，堅持孕期運(yùn)動。
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