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西安舞蹈教練懷孕8月 堅持跳肚皮舞
孕期進行有效的運動,，對產(chǎn)婦和胎兒都有益處,。但肚皮舞節(jié)奏快、強度大,，不是所有孕婦都適合,，一般孕婦可以進行一些舒緩的運動,，比如孕婦瑜伽、孕婦健身操等,。尤其是生二胎的高齡產(chǎn)婦,，要選擇適合自身條件的運動方式。
在肚皮舞教室里,，一群美女伴隨著強勁的音樂,，跟著節(jié)奏扭動胯部，臺上領舞的教練竟然是位懷孕八個月的準媽媽,。身為舞蹈教練的李艷菲,，懷孕后一直沒有間斷跳肚皮舞，在她的帶動下,，周圍好幾位準媽媽也堅持跳舞,，堅持孕期運動,。
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