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西安舞蹈教練懷孕8月 堅持跳肚皮舞
孕期進行有效的運動，對產婦和胎兒都有益處,。但肚皮舞節(jié)奏快,、強度大,，不是所有孕婦都適合，一般孕婦可以進行一些舒緩的運動,，比如孕婦瑜伽,、孕婦健身操等。尤其是生二胎的高齡產婦,，要選擇適合自身條件的運動方式,。
在肚皮舞教室里，一群美女伴隨著強勁的音樂,，跟著節(jié)奏扭動胯部,，臺上領舞的教練竟然是位懷孕八個月的準媽媽。身為舞蹈教練的李艷菲,，懷孕后一直沒有間斷跳肚皮舞,，在她的帶動下，周圍好幾位準媽媽也堅持跳舞,，堅持孕期運動,。
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