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空調(diào)容易吹出“熱傷風”,，防病要從增強體質(zhì)著手 如果你是剛從外面回到屋中,，毛孔疏松,，汗腺是打開的，如果空調(diào)溫度調(diào)得太低或猛吹電風扇,，邪風容易乘虛而入,，使人體免疫功能減退，病毒趁機發(fā)難,，鼻塞,、頭昏、打噴嚏,、皮膚過敏等等這些癥狀也接踵而至,。 南京軍區(qū)福州總醫(yī)院中醫(yī)科劉建華主任說，近來接診的患“熱傷風”的病人特別多,。天氣炎熱時,，辦公室空調(diào)往往溫度開得很低，一些白領長時間在這樣的環(huán)境下而不能適應,，出現(xiàn)頭痛,、周身酸痛、咽痛,、流涕,，隨后許多人會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、咳痰等，這些都是熱感冒癥狀,。同時,，空調(diào)房間一般都比較密封，室內(nèi)空氣混濁,，細菌密度增大,，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量差,，長時間處于這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)頭暈目眩等癥狀,。 要預防“空調(diào)病”，劉建華建議先從自身體質(zhì)著手,，如適當運動鍛煉,，并注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累,。還要根據(jù)天氣變化增減衣服,。大汗淋漓時，不宜用涼水沖頭或猛喝涼水,。飲食方面,，要適當增加高蛋白和維生素食物,，如瘦肉、魚,、奶,、蛋、動物肝臟,、豆制品,、新鮮蔬菜及瓜果等。萬一患上熱感冒,，注意臥床休息,、多飲水，可選服藿香正氣軟膠囊等,。特別提醒有吃宵夜習慣的人,，要注意飲食衛(wèi)生，飯前便后勤洗手,，碗筷要干凈,，少吃隔夜飯菜，體虛的人要少吃生冷食物,。 沒被曬到也會患“熱射病”,，切不可視為一般中暑而延誤就醫(yī) 一些患者發(fā)病當日并未曬太陽，但由于前幾日曬太陽累積到一定程度,，又未進行休息,，引起身體疲乏等種種原因，也會促使出現(xiàn)“熱射病”,，正如前面提到的陳大爺?shù)哪莻€病例,。 南京軍區(qū)福州總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院（原解放軍第95醫(yī)院）健康管理中心陳玉輝副主任醫(yī)師介紹說，“熱射病”是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),，體內(nèi)熱量過度積蓄,，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損，患者會出現(xiàn)局部肌肉痙攣,、高熱,、無汗、昏迷,、血壓升高,、哮喘、呼吸困難,、甚至呼吸衰竭等癥狀,。 “熱射病”通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下，遇到高溫天氣,，一旦出現(xiàn)大汗淋漓,、神志恍惚時,，要注意降溫。如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象,，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處,，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨后要持續(xù)監(jiān)測體溫變化,，高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送醫(yī)院進行液體復蘇治療,，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間,。 中暑昏倒的患者,，送到醫(yī)院經(jīng)過肺部CT等檢查，如無發(fā)現(xiàn)其他導致其高燒的原因,，則患者患“熱射病”的可能性比較大,，但具體情況還需尿液排出后再做進一步的檢查。 |
